大会・イベント情報

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★2/17(金)待望のGARMIN心拍計クリニック開催!★ハートレートモニターを活用できてますか?東京マラソンや今年のレースで最高のパフォーマンスを★『Garmin ForeAthlete 920XTJ / 735XTJ』青山トライアスロン倶楽部からご購入の方には無料クリニック付★

★2/17(金)待望のGARMIN心拍計クリニック開催!★ハートレートモニターを活用できてますか?東京マラソンや今年のレースで最高のパフォーマンスを★『Garmin ForeAthlete 920XTJ / 735XTJ』青山トライアスロン倶楽部からご購入の方には無料クリニック付★

ハートレートモニター(心拍計)を使ったトレーニングをしようとお考えの方、
持っているけど効果的な使い方ができていないと感じている方、
これから購入を検討しようとしている方に、待望のGARMIN心拍計クリニックを開催します!

青山トライアスロン倶楽部イチオシの
『Garmin ForeAthlete 920XTJ / 735XTJ』を青山トライアスロン倶楽部から
ご購入いただいた方は参加費無料です。
事前にご購入する場合は、2月末まで10%OFFキャンペーン実施中の
EARTHオンラインショップからお申込みください!

効率よく体力を伸ばしていくには自分自身の体力の表れでもある
心拍データを知るのが一番の近道です。
心拍数は自分の体のバロメーターであり、現在の疲労具合や体調なども
正確に教えてくれます。
トレーニングメニューをこの心拍数を基本にしてどの運動強度で行っていけば良いかも解ります。
現在お持ちでない方には無料レンタル致します。
この機会にハートレートモニターを使いこなせるようになりましょう!

そして昨年の東京マラソン2016で自己ベストの3時間30分代を達成した
青山トライアスロン倶楽部代表関口より、GARMINをどのように使いこなしたのか
そのパフォーマンスを引き出すための使い方のヒントをお伝えいたします!

【日時】2/17(金)19:30-21:00
【内容】これだけは知っておきたいGARMIN920XTJ / 735XTJの使い方と
    マラソンで自己べストを出すためのヒント<東京マラソンにチャレンジする皆さんへ>

*過去に開催した以下内容のエッセンスもご紹介いたしますよ!

 第1回:基本編:ハートレートモニターの使い方(基本機能や目的)とGARMINコネクト、Q&A
 第2回:応用編:トレーニング計画のつくり方、トレーニング結果のレビュー、Q&A
 第3回:応用編:レースでの使い方、バーチャルパートナー、バイク・スイムでの使用、Q&A

*各回ともテーマがございますが、皆さまのご要望により臨機応変に対応させていただきますので
 1回のみのご参加も歓迎です。
*当日は2016年10月1日より、日本国内においてより良い製品とサービスを提供するため、
米国ガーミン/GARMIN社の子会社となりました「いいよねっと社」のスタッフ様にも
ご協力いただきますので、製品の機能に関する詳しい質問にもお答えいたします。

【場所】調整中
【集合時間】19:20        
【参加費】*Garmin ForeAthlete 920XTJ / 735XTJご購入の方:無料
       青山トライアスロン倶楽部メンバー:2,000円
       ビジター:3,000円
      *青山トライアスロン倶楽部からご購入の方に限ります。
【申込み】こちらから
その際「お問合わせ欄」に
●心拍計クリニック参加
●レンタルの有無
●携帯電話番号
●お持ちの心拍計
をご記入下さい。


posted by 2017.01.28 | 固定リンクイベント情報

★宮古島攻略河原塾第1回2/5(日)・第2回2/25(土)・第3回3/4(土)★2008・2011宮古島トライアスロン大会チャンピオン・河原コーチによる徹底講座★座学×1回&実技×2回の充実コンテンツ★今年で6年目の開催です★

★宮古島攻略河原塾第1回2/5(日)・第2回2/25(土)・第3回3/4(土)★2008・2011宮古島トライアスロン大会チャンピオン・河原コーチによる徹底講座★座学×1回&実技×2回の充実コンテンツ★今年で6年目の開催です★

青山トライアスロン倶楽部恒例イベント宮古島対策「河原塾」
2012年から開催し、今年で6年目となります。

2017年4月23日に開催される第33回全日本トライアスロン宮古島大会に向けて、
3回にわたって行う「河原塾」。

第1回2/5(日)は、実技編として、荒川彩湖公園にて、ブリックトレーニング バイク&ラン。
ロングディスタンスをきっちり完走し、満足のいくパフォーマンスを出し切るための
実践テクニックを伝授します。

第2回2/25(土)の内容は「シーズンを見据えたトレーニング、対応力を鍛える!」です。
・行うべきこと(練習のテーマ、気候対策、体調管理方法など)
・身体のベース構築、有酸素能力の向上
・レース前後を含め、様々なトラブルへの対処(メカトラブル対策を含む、トラブルシューティング)
・補給を考える。自分に最適な摂取する量やタイミングを捜すためのガイド
など。

2008年・2011年の宮古島大会を制覇した河原コーチから教わりましょう!
こちらは座学になり、Q&Aの時間も設けますので何でもご質問下さい!
また、宮古島の大会に参加されなくても、ロングに出る方・出たい方には参考になる内容となりますので、是非ご参加下さい。
さらに当日は、トライアスリートに必要な回復(リカバリー)の重要性とその簡単な方法 
「VENEXリカバリーウエアの絶大な効果」についてもご紹介します。

第3回は総集編として、3/4(土)バイクタイムトライアル&ラン@渡良瀬遊水地を開催します。
第1回の実技と第2回の座学で学んだことを総集編で発揮し、
寒風に負けずに、しっかり走りきる実走トレーニングでスキルアップを図りましょう!
きっと宮古島で素晴らしいフィニッシュをむかえることができると思います。


★第1回河原塾★「ブリックトレーニング バイク&ラン」
【日時】2/5(日) 9:00-12:00
【場所】荒川彩湖公園
【参加費】青山トライアスロン倶楽部宮古島ツアー参加者:無料
      青山トライアスロン倶楽部メンバー:2,000円
      ビジター:3,000円

★第2回河原塾★「シーズンを見据えたトレーニング、対応力を鍛える!」
【日時】2/25(土) 14:00-15:30
【場所】青山トライアスロン倶楽部六本木オフィス
【参加費】青山トライアスロン倶楽部宮古島ツアー参加者:無料
      青山トライアスロン倶楽部メンバー:2,000円
      ビジター:3,000円

★第3回河原塾★「バイクタイムトライアル&ラン」
【日時】3/4(土) 9:00-12:00
【場所】渡良瀬遊水地
【参加費】青山トライアスロン倶楽部宮古島ツアー参加者:無料
      青山トライアスロン倶楽部メンバー:2,000円
      ビジター:3,000円

【バイクコース】
距 離  : 30km、60km、90km (いずれかを選択)
コース  : 渡良瀬遊水地周回コース
◆コースA >大回り「7.3km」

【30km】コースA×4周回
【60km】コースA×8周回
【90km】コースA×12周回

【お申込み】こちらから
その際「お問合わせ内容」の欄に参加希望日と内容(以下参照)
●2/5河原塾参加・2/25 河原塾参加・3/5河原塾参加
●宮古島大会参加経験の有無(有りの方は出場年をご記入ください)
●携帯電話番号
をご記入下さい。

posted by 2017.01.27 | 固定リンクイベント情報

★2/11(土)7:00-8:30★限定先着8名マンスリーマラソンスイミング1,500m記録会@代々木インドア50★100m毎のラップタイムと記録証も発行します!★

12月に辰巳で開催されたLDSS(ロングディスタンススイミングシリーズ)に参加された方や
今年初めてオリンピックディスタンスに出場される方、そして過去に足切りで
スイムフィニッシュできなかった方など課題をお持ちの皆様へチャレンジの機会を
ご用意しました!

今現在のご自身のタイムを知りたい方のために、1,500mタイムトライアル記録会を開催します!

ぜひお早目にエントリーください。
記録証も発行いたしますよ。

またまだお持ちで無い方には、毎月開催されているお台場マンスリーマラソン、
お台場ウィークデーマラソンと共通利用できるスタンプカードももれなくプレゼント!
スタンプ10個で無料参加ができます。さらにお渡しするスタンプカードには特別に2個
スタンプをサービス!
http://www.triathlonclub.jp/earth/events/

●定員:最大8名(先着順)*参加者多数の場合スタッフ・定員増員の可能性あり。
●参加費:JTU会員2,000円(税込) ビジター:3,000円(税込) 


【お申込み方法】

こちらはあらかじめスケジューリングアプリ「サークルスクエア」への登録が必要となります。
未登録の方は下記内容を記載の上、こちらよりお申込みをお願いいたします。

「お問い合わせ内容」には
・「JTU朝スイムレッスン登録」
・2/11タイムトライアル
・携帯電話番号
・JTU番号/チェックコード
の4点を記載ください。

posted by 2017.01.26 | 固定リンクイベント情報

★1/20(金)開催★大好評!「初めてのトライアスロン・座学★これからデビューしたい方必見です!ゴールドウインが全社をあげて注力するフラッグシップショップニュートラルワークスで初開催★低酸素トレーニングやパーソナルストレッチが可能な新店舗★

★1/20(金)開催★大好評!「初めてのトライアスロン・座学★これからデビューしたい方必見です!ゴールドウインが全社をあげて注力するフラッグシップショップニュートラルワークスで初開催★低酸素トレーニングやパーソナルストレッチが可能な新店舗★

青山トライアスロン倶楽部毎月恒例の人気イベント「初めてのトライアスロン【ガイダンス】」。
1月は2回目の開催。初めて金曜日の開催です。

ゴールドウインが全社をあげて注力するフラッグシップショップニュートラルワークス
1/20(金)に初開催!
低酸素トレーニングやパーソナルストレッチが可能な新店舗です。


これからトライアスロンを始めるにあたって皆さんの悩みや課題を解決する座学となります。
まだレースに出た事がない方、入会後3ヶ月未満の方が対象となります。(他にもご希望の方は参加可能です。)
初心者の方には、とても役に立つ内容になっています。


Q. 私でもトライアスロンができるでしょうか?

Q. デビューするなら、どのトライアスロン大会がいいですか?

Q. 日常はどんなトレーニングをすればいいですか?

Q. 必要な道具を教えてください?どこで購入できますか?

Q. どんなレッスン内容でしょうか?自分でも着いていけるでしょうか?

Q. バイク選びの大事なポイントを教えてください?

Q. バイクはどうやってレース会場まで運べばいいのですか?

Q. ウエットスーツは必要ですか?サーフィンやダイビングのウェットとの違いは何ですか?

ガイダンス的な内容にQ&Aを交えて、分かりやすく説明していきます。
青山トライアスロン倶楽部代表・関口のゼロからスタートした体験談や大会までのレッスンの流れなど、これからのトライアスロンに必要な内容です。
和やかな雰囲気で行っていますので、気軽にご参加下さい!

【日時】1/20(金)19:00-20::30

※遅刻での参加も大歓迎です!終了後質問タイムも設けております。  
       
【場所】1/20(金)ニュートラルワークス(外苑前)

【参加費】メンバー:無料(通常レッスン1回分とします。)
       メンバーでない方:無料体験としてご参加可能です。
              (まだ無料体験を受けたことが無い方) 
【対象】大会に参加された事が無い方、入会後3ヶ月までの方
【お申込み】こちらから

その際「備考欄」に
●1/20 トライアスロンガイダンス参加
をご記入下さい。


【NEWS】

Try-Beauty始動しました!!

★先着30名限定Try-BeautyオリジナルTシャツプレゼント!★トライアスロンに挑戦する女性を応援するTry-Beautyプロジェクトスタート!★子育てに忙しいママや不規則なお休みの方のために平日昼間にTry-Beauty専用レッスンや、3種目以外のヨガ、ピラティスをはじめ様々なビューティープログラム等★

詳細はこちら

posted by 2017.01.10 | 固定リンク無料体験

★第2第4火曜日は品川区トライアスロン連合主催スイムレッスン!★1月は1/17(火)・31(火)★18-24歳ironman70.3世界6位の一本松静香コーチ!★

★第2第4火曜日は品川区トライアスロン連合主催スイムレッスン!★1月は1/17(火)・31(火)★18-24歳ironman70.3世界6位の一本松静香コーチ!★

品川区トライアスロン連合主催
品川区在住・在学・在勤の方に朗報!

「Basic Swim Lesson」を開催いたします!

オーストラリアで開催された18-24歳ironman70.3世界6位の一本松静香コーチです!
ぜひご参加ください!
オリンピックディスタンス完走を目指す方はもちろん、
小中学生や中上級者も大歓迎です!
経験者ももちろんoKですよ。

【レッスン日時】
毎回19:30-21:00
1/17(火)
1/31(火)
2/28(火)
3/14(火)
3/28(火)

【場所】
品川区立日野学園プール
http://www.ssa-or.biz/sougou/  
山手線「大崎」駅徒歩5 分
山手線「五反田」駅徒歩8分
山手線「品川」駅徒歩15 分

【参加費】
品川区トライアスロン連合会員・青山トライアスロン倶楽部会員:2,000円(税込)
ビジター:3,000円(税込)
事前のpeatix決済となりますのでお早めのご参加申し込みをお願いいたします。
お支払はこちらから

★1/17(火)のお支払はこちらから
★1/31(火)のお支払はこちらから
★2/28(火)のお支払はこちらから
★3/14(火)のお支払はこちらから
★3/28(火)のお支払はこちらから

【コーチプロフィール】
一本松 静香
1993年 宮城県生まれ
独協大学卒
2014 日本学生トライアスロン選手権出場
2016 ironman70.3世界選手権年齢別6位入賞

【お申込み】こちらから
その際「備考欄」に
「ベーシックスイム参加」と参加日、電話番号をご記入ください。

posted by 2017.01. 9 | 固定リンクイベント情報

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