地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部
国立代々木競技場（代々木インドア50）の室内水泳場が今月２７日から１０月末までの期間限定で、
現行の午前１０時から同７時スタートに早まります。
２５日にはプレイベントとして、１９８８年ソウル五輪競泳金メダリストの鈴木大地スポーツ庁長官が
自ら泳ぎを披露してＰＲします。
これを記念して、JTU（日本トライアスロン連合）および青山トライアスロン倶楽部では
本公開イベントに参加します。
ぜひたくさんの仲間で早朝スイムのムーブメントを広げていきましょう！
当日はメディアの取材撮影も入ります。撮影NGの方はご遠慮ください。
対象：JTU会員、青山トライアスロン倶楽部メンバー
【時間】7:00-9:00
【受付】6:40-7:00
【場所】国立代々木競技場（代々木インドア50）３コース
【参加費】：無料（お土産付き）
▼申し込み方法▼こちらから
その際「お問い合わせ内容欄」に
●プレイベント参加
●JTU会員番号
●携帯電話番号
をご記入下さい。
＊お車でお越しの場合は、6:30から有料駐車場をご利用いただけます。
＊青山トライアスロン倶楽部メンバーはメンバー限定Facebookページよりエントリーください。
最強バイクトレーニング「コンピュートレーナー」を使用した『ペダリング解析』の8月のレッスン募集受付開始しました！
コーチは『アイアンマンの作り方』の著書である彦井浩孝氏！
アイアンマンハワイ10回の出場経験を持つ鉄人サイエンティストによるスペシャルレッスン「ペダリング解析」を少人数対応にて最高のクオリティでサービスいたします。
ぜひ、定期的のご自身のペダリング技術をレビューし、継続的にバイクパフォーマンス向上に繋がる本レッスンをご活用ください！
世界中のありとあらゆるレースコースを実践的に攻略できます。
ロングの大会に挑戦される方はもちろんビギナーのペダリング技術習得にもぜひご活用ください！
講師：彦井浩孝氏より
パフォーマンスは体力と技術の掛け算です。本プログラムでは、トレーニングで培った体力をパフォーマンスに役立てるためのヒントを学んでいただくことができます。同じ体力でもペダリングが上達するだけでパフォーマンスが高まります。ぜひ日ごろのトレーニング成果を十分に発揮できるよう、ペダリング解析でご自身のペダリング技術をチェックしてみてください。
【開催日時】
■8/8（月）・8/22（月）
A.19:30-20:30 （1-3名）※8日のみ受付
B.20:45-21:45 （1-3名）
【開催場所】
青山トライアスロン倶楽部事務局
住所：港区六本木2-2-7クレール六本木601
【内容】
コンピュートレーナーを使用したペダリング解析、その他実践に活かせるアドバイス
【参加費】
1人だと@9,000円（ビジターはプラス@1,000円）
2人だと@4,500円（ビジターはプラス@1,000円）
3人だと@3,000円（ビジターはプラス@1,000円）
【申込締め切り】
各レッスン日の3日前17時まで
【注意事項】
＊各開催時間に各々１名以上の参加がある場合に開催とする。
＊レンタルバイクをご希望の方はご用意いたしますので事前にご連絡ください。
（レンタルバイク代：青山トライアスロン倶楽部メンバー＠1,000円、ビジター＠2,000円）
【申込方法】
こちらから
「お問合わせ内容」に
●○月○日AorB コンピュトレーナー参加
●参加人数
― 2名以上の場合は、ご一緒に参加される方のお名前（フルネーム）をご記入ください。
●携帯電話番号
― 2名以上の場合は、ご一緒に参加される方の携帯電話も合わせてご記入ください。
●バイクレンタルご希望の方は身長・体重
― このレッスンは自分のバイクを持参して頂くことでより分かりやすい解析が可能です。
※ペダリング解析の機材が１台ございませんので、人数が増えるほど一人あたりの実施時間は少なくなってしまいます。
そのため２人以上のお申込みの方に関しては割引を実施しております。
お一人で申込みされた方は基本的にお一人でレッスンが受講できるよう調整いたします。
お一人の参加で2名以上の同時参加をご希望の方は、その旨もご記入ください。
お申込みいただいた方に詳細ご案内をお送りいたします。
posted by 2016.07.14 ｜ 固定リンク ｜
もうじき夏本番の暑い時期が迫ってきますが、今年の夏も恒例のトレラン＆
滝つぼドボンの企画をやります。
山を走るトレランは、森の中に入ってしまうと日光をさけて比較的涼しいため、
夏場のラントレーニングにちょうど良く、今回のコースである飯能には、
渓流の川や滝などの水場もあります。
ですので水陸両用のトライアスリート向けに、「山を走って渓流でジャブジャブする」、
アクティビティを織り交ぜたプログラムになります。
ちょっと変わったアクティビティは入っていますが、基本的にこれまでの
青トラのトレラン企画と同様に、
?基本的なトレランの走り方・楽しみ方を確認しながら走る
?走った後は、食事やお風呂を楽しむ アフターも予定しています。
また企画主催は青山トライアスロン倶楽部になりますが、メンバー・ビジター
の方問わず、どなたでも参加できますので、トレランに興味があって
トライしてみようと思う方はぜひ、ご参加ください。
■実施概要
【日時】7月31日（日）9:00-16:00予定（集合8：45）
・雨天の場合は中止です
【集合場所】西部線「飯能駅」
・駅の改札付近のロッカーに集合し、荷物などは駅ロッカーを利用してください
【行程】.飯能トレッキングコース
・距離：約20km程度
・トレラン初心者の方でも参加しやすいハイキングコースを走り、途中まで全員一緒に行きます。
■参加される際の必要な装備／アイテム
−ウエア：ランウェアもしくはトライスーツ
（川や滝に入りますので、水に濡れてもよい格好）
−シュ−ズ：走りやすいスニ−カ−、ランニングシュ−ズなど
（トレランシュ−ズがあればなお良しです）
−行動食：カロリ−メイトやウイダ−インゼリ−など
−飲み物：水かスポ−ツドリンクを500ml程度
−小型のバッグ：小さいリュックやウエストポーチなど
（トレランバックがあればなお良しです）
−その他：手袋、キャップ、日焼け止めなどの小物
【参加費】メンバー：2,000円 ビジター：3,000円
【申込み】こちらから
お問い合わせ内容には「7月31日トレイルラン参加」と電話番号の記載をお願いいたします。
−参加される方の人数管理や、同行するスタッフの手配がありますので、
イベントの１週間前までを目安に、お申し込みください。
−キッズ参加の場合：ハーフマラソンほどが走れることと、保護者の同伴が
必要になります（申込の際にご連絡ください）
