地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部
久しぶりにウェットスーツ着用可能のレッスンです。
8コース貸切りなので、気持ちよく泳げます。
場所は上質な空間の広がるDoスポーツプラザ豊洲です。
ウェットスーツを着ての泳ぎ方は水着と違いますので、とてもいい機会ですよ。
初めての方には着脱から丁寧にお教え致します。
また、１００％水に浮きますので泳ぎが苦手な方にもお勧めです。克服するチャンスです！
無料体験も受付けております。
是非ご参加下さい。
【日時】9/24（土） 8:00-9:30
【場所】Doスポーツプラザ豊洲【集合】7:45 Doスポーツプラザ受付
【ウェットスーツ】レンタル可能です（レンタル料：2,000円）
身長・体重を明記の上ご連絡下さい。
お申込みはこちらから
その際「備考」欄に
●9/24 Doスポーツ豊洲希望
●携帯電話番号
●ウェットレンタルの方はその件
日本で唯一世界選手権が開催される横浜大会！
世界30以上の国と地域から北京オリンピックメダリストをはじめとするトップアスリート男女130名が出場し、2012年のロンドン五輪出場権をかけてレースに挑みます。
世界選手権に出場するトップアスリートの競技を目の前で見れるのは、日本でこの大会だけです。
宮古島トライアスロンを制した、河原コーチと観戦しましょう！
とても勉強になること間違いなし。
青山トライアスロン倶楽部のメンバー以外の方も、無料体験としてご参加頂けます。
ドンドンご応募ください！！
当日のエリート部門のスケジュール/は以下の通りです。
07:55--08:05 スタートセレモニー
【女子】
08:05--10:10 競技
10:10--10:25 メダルセレモニー
【男子】
11:05--13:05 競技
13:05--13:20 メダルセレモニー
現地までバイクで向かい、観戦前のトレーニングもいいかも？
【日時】9/19（月）7:55から
【場所】横浜
【集合】7:40 県立県民ホール玄関 ＭＡＰ
お申込みはこちらから
その際「備考欄」に
●9/19 世界選手権観戦希望
●携帯番号
をご記入下さい。
「行列のできる法律相談所」でお馴染みのチームケンズの河原コーチと飯能でロングライドです。
前半戦は山伏峠アタック
休憩を挟んでから、後半戦は小沢クリテリウム（1周 10km）です。
効率の良いペダリング術・疲れにくいライディングポジション・お尻が痛くならないマル秘テクニックなどを教えてもらいながら、楽に走れるコツをつかみましょう！
そして今回もレッスンだけでは終わりません！
今までは、岩倉温泉の鍋屋旅館で温泉三昧や、ギガ盛で有名な古都でランチなど。
ご都合がよろしい方はこちらのほうもぜひ！
【日時】8/27（土） 8:00-13:00
【場所】飯能市周辺（山伏峠-小沢クリテリウム）
【集合】7：45 飯能市民体育館
車の方は向かいの阿須運動公園の駐車場をご利用下さい。
（開閉時間は7:00-20:00）
【参加費用】ビジター：￥3,000、青山トライアスロン倶楽部メンバー：￥2,000
（青山トライアスロン倶楽部メンバーの方はこちらではなく通常の出欠確認でお願いします）
お申込みはこちらから
その際「備考欄」に
●8/27 ロングライド希望
●携帯番号
をご記入下さい。
ハンガーノック対策にパワージェルブラスト、パワーバー、Ｓｈｏｔｓなど、ご希望の方はこちらから。
ご希望の種類・味・数量をご記入下さい。
青山トライアスロン倶楽部メンバーも100名を超え、特に新しいメンバーのみなさんが
倶楽部に早く慣れていただけるように交流の場として月例懇親会を７月からスタート。
2回目の今月は、なんと青山トライアスロン倶楽部メンバーに入会したばかりの
松井理恵子シェフ。佐渡国際トライアスロン大会にも出場経験のある彼女のお店 Drive Cafe&Diningが青山キラー通りにオープン！
オープンを記念して、地元青山トライアスロン倶楽部向けに特別メニューで
8月度月例懇親会を開催します。そして今回は、青山トライアスロン倶楽部にて
インターン生としてサポートしてくれた大谷くんの中国留学の壮行会も開催！
青山トライアスロン倶楽部の提携飲食店 沖縄料理58の青山トライアスロン倶楽部メンバー向け
オリジナルカクテル「トランジションブルー」に匹敵するオリジナルメニューを開発中です！
青山トライアスロン倶楽部メンバーはもちろん、トライアスロンに興味のある方や
お友達の方などお誘い合わせのうえご参加ください！
青山トライアスロン倶楽部をサポートいただいているみなさまもぜひご参加ください。
【日時】8/24（水）19:30-22:00
【会場】Drive Cafe&Dining
【料金】5,000円（飲み放題）
＊すでにfacebookでお申込みのメンバーの方は改めて申込は不要です。
昨年は伊豆大島で開催し、初心者にも好評の港区Kissport財団主催 初心者のための「トライアスロン教室の季節が今年もやってきました。
今年は、場所を日本エアロビクスセンターに変えて、「行列のできる法律相談所」のトライアスロン指導でもおなじみの河原勇人コーチの指導のもと、1泊2日の教室で、3種目の基本を楽しく練習し、トライアスロンデビューに向けて学びましょう！
◆日 時 事前説明会 ９月２日（金）港区スポーツセンター 19時-
実技教室 ９月１０日（土）〜１１日（日）（一泊二日）
９/１０（土）8:30港区スポーツセンター発予定
９/１１（日）17:30港区スポーツセンター着予定
※貸切バスで往復します。
◆会 場 日本エアロビクスセンター（千葉県長生郡長柄町上野521-4 ）
◆講 師 メインコーチ：河原隼人
（2011年全日本宮古島トライアスロン大会優勝者）
◆協 力 港区トライアスロン連合
◆内 容 ９月２日（金）事前説明会「トライアスロンを始める前に」
９月１０日（土）
『スイム・バイク・ラン』３種目、それぞれの基礎を習います。
９月１１日（日）
『トライアスロン』の模擬レースをします。
※両日とも、個々のペースで無理なく楽しみながら行えます。
※当日の天候により、内容を変更することがあります。
＊詳細およびお申込みはこちらから
