大会・イベント情報

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★いよいよ募集開始★限定10名の人気レッスン★11/4(土)・11/26(日)【スキルアップスイムBefore&After】開催!★フォーム撮影プログラム★

★いよいよ募集開始★限定10名の人気レッスン★11/4(土)・11/26(日)【スキルアップスイムBefore&After】開催!★フォーム撮影プログラム★

青山トライアスロン倶楽部主催の大人気シリーズ、トータル・イマージョン・スイミングイベントの企画【スキルアップスイムBefore&After】

よりタイムリーかつ的確なフィードバックを行うためにフォーム撮影と映像分析をコーチング専用ソフトウェアとiPadを用いて指導いたします。
ビデオ分析により課題が客観的にわかるだけでなく、ドリル練習やフォーカル・ポイント練習を通じてうまくできない点が感覚的にもわかります。
また、コーチが目標達成のために必要な技術や練習方法について提案しますので、その内容に基づいて自主練習を行うと、より効果的です。
今回は、レッスン前のご自身のスイムを撮影し、現在の課題に対して映像を見ながらコーチがアドバイス。それに基づいたドリルを実施し、レッスン後にその変化を撮影。
「スキルアップスイムBefore&After」で短時間でスキルアップを目指しましょう!

「1分間の映像には、文字情報に換算して180万文字分の情報伝達力がある」と言われています。これは、映像の「物事を効率的に伝える力」を表しています。
ご自身のスイム映像はもとよりみなさんのスイム映像からたくさんのことを学び、スイムのスキルアップに繋げましょう!
トライアスリートの多くが1度は門をたたくと言われ、水泳が苦手な人を短期間で上手なスイマーに変身させられる「トータルイマージョン」。
ラクに、きれいに、長く、そして速く泳げるように、「頭」で理解しながら体を使う練習が特徴的。
これまでにも実施し好評だった青山トライアスロン倶楽部とのコラボレッスン「トータルイマージョンスキルアップスイムレッスン」を 開催します。
コーチは10名に対して1名という 少数精鋭で短期間でスキルアップを目指します。 少人数とする事で一人一人のフォームをしっかりとコーチング。

ぜひご参加下さい!

10分:着替え〜ウォーミングアップ
20分:水上と水中のフォームをiPadを使いビデオ分析
※【Before】自分の泳ぎがどうなっているのか目で見て確認。
60分:TIスイムのドリルを行いフォームを矯正
※現在の問題点を修正出きるようドリルで矯正します。
20分:水上と水中のフォームをiPadを使いビデオ分析
※【After】自分の泳ぎがどうなっているのか目で見て確認。
10分:着替え〜退出

【日時】11/4(土)・11/26(日) 10:00-12:00           
【場所】港南小学校プール
【定員】各回限定10名
【参加費(1レッスン)】メンバー:3,000円、ビジター:4,000円
【特典】撮影した映像をデータにてプレゼント!
【お申込み】こちらから
「お問合わせ内容」欄に
●ご希望日<11/4(土)・11/26(日)>スキルアップスイムレッスン参加
●携帯電話番号
●水泳50mのタイム(分からない方は未記入で結構です)
をご記入下さい。

posted by 2017.09.30 | 固定リンクイベント情報

★10/21(土)★初めてのトレイルランニング★初心者向けトレラン講座+ショップラン★八峰トレイルレース対策も!★

★10/21(土)★初めてのトレイルランニング★初心者向けトレラン講座+ショップラン★八峰トレイルレース対策も!★

山登りとランニングのクロススポーツのトレイルランニング。

日本では10年ほど前からスポーツとして広がって、いくつかの
レースもイベント開催されつつある新しい競技で、青山
トライアスロン倶楽部でも、毎年何回かのトレラン企画を
開催しています。

そのような中で、初めてトレランをする人から、どんな場所で
行う競技なのか、そして、どんな用品やグッズが必要なのか、
問い合わせを受けることが続いていたので、あらためて初心者
向けのミニ講座を開催することになりました。

トレランの基本的な知識や準備、山に入るためにマナーや
トラブル回避までを講義てお伝えし、さらにその後は、
シューズの試着やショップを走って周る体験まで予定して
います。

トレランを始めてみる、レースに出てみるという方には、
おすすめの講座+体験ですので、興味がある方はぜひ、
ご参加ください。
(もちろんトレラン経験者の方でも参加OKです。)


〈開催概要〉
・日時 10/21(土)17時-19時予定
 前半1時間はトレラン講座
 後半1時間はショップを巡るラン

・場所 フィットネスクラブ・サマディ

 東京都新宿区霞ヶ丘町11ー1
 開始10分前にサマディで受付してください
 神宮外苑スケート場の2Fです。

・持ち物など
 ランができる服装、シューズ
 (あれば)トレランのグッズや用品、ライト
 サマディ利用料(500円)

〈主な講義内容〉
 ・トレランの楽しみ方
 ・山へ入るマナーや配慮
 ・トレランの持ち物や服装
 ・トレランのお店や練習場所
 ・目指すレースやレジェンド
 ・八峰トレイルレース対策

【参加費】500円(施設利用料のみ)
【申込み】こちらから


posted by 2017.09.29 | 固定リンクイベント情報

★いよいよ9/12(火)より再開!★第2第4火曜日は品川区トライアスロン連合主催スイムレッスン@日野学園★9/12(火)・26(火)・10/10(火)・10/24(火)★

★いよいよ9/12(火)より再開!★第2第4火曜日は品川区トライアスロン連合主催スイムレッスン@日野学園★9/12(火)・26(火)・10/10(火)・10/24(火)★

品川区在住・在学・在勤の方に朗報!
品川区トライアスロン連合主催「Basic Swim Lesson」を再開いたします!

担当コーチは、会津コーチです!
ぜひご参加ください!
オリンピックディスタンス完走を目指す方はもちろん、
小中学生や中上級者も大歓迎です!
経験者ももちろんoKですよ。

【レッスン日時】
毎回19:30-21:00
9/12(火)
9/26(火)
10/10(火)
10/24(火)

【場所】
品川区立日野学園プール
http://www.ssa-or.biz/sougou/  
山手線「大崎」駅徒歩5 分
山手線「五反田」駅徒歩8分
山手線「品川」駅徒歩15 分

【参加費】
品川区トライアスロン連合会員・青山トライアスロン倶楽部会員:2,000円(税込)
ビジター:3,000円(税込)
事前のpeatix決済となりますのでお早めのご参加申し込みをお願いいたします。
詳細・お支払いは以下よりお願いします!

★9/12(火)のお支払はこちらから
★9/26(火)のお支払はこちらから
★10/10(火)のお支払はこちらから
★10/24(火)のお支払はこちらから

【お申込み】こちらから
その際「備考欄」に
「ベーシックスイム参加」と参加日、携帯電話番号をご記入ください。

【コーチプロフィール】
会津大地 
日本体育大学 トライアスロン部OB、上級救命技能士、
日本トライアスロン連合 公認初級指導者、高等学校体育教員免許保有

posted by 2017.08.28 | 固定リンクイベント情報

★9/30(土)★初心者歓迎トレイルランニングイベント★今度こそ川へドボン 山・川アクアスロン@奥多摩★

★9/30(土)★初心者歓迎トレイルランニングイベント★今度こそ川へドボン 山・川アクアスロン@奥多摩★

前回8月にも開催した、山・川アクアスロン@奥多摩では、天候に恵まれず気温も低かったので、あらためて「山を走って、川を泳ぐ」アクアスロンの企画やります。

今回も奥多摩をステージに、より山を走りやすく、川に飛び込めるコース設定で、
スイムとランのアクティビティを織り交ぜたプログラムになります。
・川で飛び込みスイム
・ロードで乾かしラン
・トレイルでがっつりラン
・またスイムして、そのまま温泉へ
(トレランシューズとスイムゴーグルを用意してください)

ちょっと変わったアクティビティは入っていますが、基本的にこれまでの
青トラのトレラン企画と同様に、
・基本的なトレランの走り方・楽しみ方を確認しながら走る
・走った後は、食事やお風呂を楽しむ アフターも予定しています。

また企画主催は青山トライアスロン倶楽部になりますが、メンバー・ビジター
の方問わず、どなたでも参加できますので、トレランに興味があって
トライしてみようと思う方はぜひ、ご参加ください。

■実施概要
【日時】9月30日(土)10:00-16:00ごろ(集合9:45)
 ・雨天の場合は中止です
【集合場所】JR青梅線 青梅駅
 ・駅の改札付近に集合してください(荷物も駅ロッカーあり)
【行程】御嶽+青梅ハイキングコース
 ・青梅駅→御嶽駅→軍畑駅→榎峠→雷電山→三方山→青梅駅
 ・距離:約15km程度、標高差:約500m

■参加される際の必要な装備/アイテム
 −ウエア:ランウェアもしくはトライスーツ
  (川に入りますので、水に濡れてもよい格好)
 −シュ−ズ:トレランシュ−ズなど
 −行動食:カロリ−メイトやウイダ−インゼリ−など
 −飲み物:水かスポ−ツドリンクを1,000ml程度
 −小型のバッグ:小さいリュックやウエストポーチなど
  (トレランバックがあればなお良しです)
 −その他:スイムゴーグルキャップ、日焼け止めなどの小物

トレイルランの歴史を塗り替える伝説のウルトラランナー
スコットジュレクでおなじみのブルックスの
トレイルランニングシューズなら青トラキャンペーン価格で購入できますよ!

【参加費】メンバー:2,000円 ビジター:3,000円
【申込み】こちらから
 −参加される方の人数管理や、同行するスタッフの手配がありますので、
イベントの1週間前までを目安に、お申し込みください。
*トレイルランニングシューズ購入希望の方は商品名、カラー、サイズも
 ご記入ください!

posted by 2017.08.11 | 固定リンクイベント情報

★8/18(金)-20(日)EARTH CAMP@鹿島槍スポーツビレッジ★ビギナーから佐渡国際トライアスロンやアイアンマンレース対策におすすめのトライアスロン合宿★

★8/18(金)-20(日)EARTH CAMP@鹿島槍スポーツビレッジ★ビギナーから佐渡国際トライアスロンやアイアンマンレース対策におすすめのトライアスロン合宿★

青山トライアスロン倶楽部恒例の夏のトライアスロン合宿【EARTH CAMP@鹿島槍】の
ご案内です!
オープンウォーターのトレーニングの機会や佐渡国際トライアスロン等の坂の厳しいレース対策としても素晴らしい環境を兼ね備えた鹿島槍スポーツビレッジでEARTH CAMPを
初開催します!

宿泊場所は白戸太郎さんがプロデュースした鹿島槍スポーツビレッジ。
そして、合宿地周辺の長野県大町市は青山トライアスロン倶楽部のコーチングパートナー
チームケンズのエリート選手の合宿地でもあります。
昨年は合宿中の、8/20(土)23:00からリオデジャネイロオリンピック
女子トライアスロン競技が生中継されました!

今回のEARTH CAMPは、青木湖でのスイム(淡水でのトレーニング)、
ビギナーから中上級者まで満足いただける充実のバイクコース
(たっぷり坂を堪能できます)、
そして、トレイル・クロカンコースでのランニングと
これまでで最も自然豊かな環境での合宿となります。
最後の〆には、鹿島槍名物ヒルクライムデュアスロン!
鹿島槍スポーツヴィレッジの麓からスタートし、宿泊施設までの峠道約3km標高差270mを
バイクでヒルクライムし、約6kmのランのゴールでは安曇野のすばらしい絶景を
見渡すことができます。

自己申告にてタイム計測したあと、フロントカウンターにて申告すれば、ウェブでの
ランキング表示がされ、年間ランキング上位に食い込めば賞品をもらうことができます。
さらにMAVICテストライドステーションではホイール試乗も可能。
メカニックも常駐しているので安心です。

土曜日の夜はBBQ、今年は金曜日から合宿プログラムも予定しております。
ぜひ、夏の高原で大自然を満喫できるトライアスロン合宿にご参加ください!
【日程】8/18(金)-8/20(日)
【集合時間】2泊3日組:8/18(金)12:30、1泊2日組:8/19(土)10:00
【集合場所】鹿島槍スポーツビレッジ
      
【スケジュール】
18(金)
12:30 集合
13:00 バイクロングライド出発 移動後1周10kmの周回コース
17:00 バイク終了
17:30 ランニング(流し+jog)
18:30 練習終了、入浴など
19:00 夕食
19日(土)
7:30 バイクにて青木湖レイクスイム
      ※急な下り坂になります
      ※荷物はワンボックスカーにて
8:30 シャワー、着替え
9:00 朝食
10:00   集合
10:30  バイクロングライド出発 大町ー白馬往復
16:00  バイクロングライド終了
16:30 タバタプロトコル他
18:00 トレーニング終了、入浴等
19:00 夕食BBQ
20:30 ミーティング  ビデオ鑑賞や佐渡対策、質疑応答など

適宜 就寝

20日(日)
6:00 モーニングゲレンデラン
6:30 シャワー、着替え
7:00  朝食
8:30  バイクにて青木湖レイクスイム
      ※急な下り坂になります
      ※荷物はワンボックスカーにて
11:00 バイクにて宿舎戻り昼食
12:30  鹿島槍名物!!
      ヒルクライムデュアスロンタイムレースにチャレンジ!
13:30 デュアスロン終了、シャワー、着替え、荷造り
14:30 解散

*悪天候の場合、バイクプログラムは室内でのローラー台プログラムおよび体づくりプログラムに変更致します。
*予告なくプログラム内容が変更することがございますのでご理解ください。

【参加費】 
2泊3日:メンバー30,000円/ビジター33,000円(2泊5食・日曜夜BBQ&飲み放題付、施設使用料、保険料、レッスン代込み)
1泊2日:メンバー25,000円/ビジター28,000円(1泊3食・日曜夜BBQ&飲み放題付、施設使用料、保険料、レッスン代込み)

*1日のみ参加(宿泊無し)は、8,000円となります。
*施設使用料(お風呂、シャワー利用)も含まれます。
*1室複数名利用となります。
*金曜日および日曜日は電車組の方には最寄り駅(信濃大町)無料送迎可
*車相乗り希望の方は配車調整いたします。(豊洲より金曜発日曜帰りワンボックスカー出します!)

【定員】30名 *最少催行人数:20名
【申込み締切】8/11(金)
 参加費のご入金をもって、申込み完了と致します。
 お振込先はお申込者に別途ご案内いたします。
【キャンセル】締切り前のキャンセル・・・全額返金
        (振込み手数料を差し引いた金額)
        締切り後のキャンセル・・・返金なし

【お申込み】こちらからお願いします。
「お問合わせ内容」の欄に
1.EARTH CAMP鹿島槍申込み
2.携帯電話番号
3.その他ご要望等
をご記入下さい。 

*青山トライアスロン倶楽部メンバーの方はFacebookでの参加希望者へ申し込み確認書を
メールにてお送りいたしますので、こちらからエントリー不要です。

posted by 2017.06.27 | 固定リンクイベント情報

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