地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部
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11/30、12/6、12/7と3回行ったガイダンスで、皆さんに色々お伝えでき、とても良い機会になりました。トライアスロンを始めるにあたってのベーシックなことを、きちんと皆さんにお伝えする講座になります。
まだレースに出た事がない方、入会後３ヶ月未満の方を対象にSchoolを開催させて頂きます！（他にもご希望の方は参加可能です。）
トライアスロンを始めたけれど、何を揃えたらいいの？バイクの扱いは？レースってどうするの？など解らない事は沢山あるのではないでしょうか。
１時間半かけて、じっくりと初心者向けのアドバイスを行います。
バイクの交通法規と手信号・プールやランニングコースでの基本的なルール・オーシャンスイム・バイクロングライドなどガイダンス的な内容にQ&Aを交えて、分かりやすく説明していきます。
青山トライアスロン倶楽部代表・関口のゼロからスタートした体験談や大会までのレッスンの流れなど、これからのトライアスロンにとても役立つ内容になります。
和やかな雰囲気で行いたいと思いますので、なんでもご質問くださいね！！
【日時】1月11日（水）19:00-21:00
【場所】青山トライアスロン倶楽部事務局
【参加費】メンバー：無料（通常レッスン1回分とします。）
メンバーでない方：無料体験としてご参加可能です。
（まだ無料体験を受けたことが無い方）
【対象】大会に参加された事が無い方、入会後3ヶ月までの方
【定員】5名まで
【申込み】こちらから
その際「お問合わせ欄」に
●トライアスロンガイダンス参加
●携帯電話番号
をご記入下さい。
12/25（日）港区教育委員会主催の「お台場地域スポーツ教室」が開催されます。
小学生以上どなたでもご参加頂けます。
コーチは東野幸治さんやノッチさんが出場し、「行列の出来る法律相談所」でゲストの涙を誘った佐渡国際トライアスロンで指導を担当した原田コーチです！！
お台場を気持ちよく、楽しく走りませんか？
スイムは泳げる方、５０ｍ以下しか泳げない方と分けて指導致しますので、泳ぎが苦手な方でも是非ご参加下さい。
【日時】12/25（日）9:00-12:00
【集合】8:45 お台場海浜公園北口駐車場
【場所】ラン：お台場海浜公園周辺
スイム：港陽中学校プール
【参加費】無料
【対象】小学生以上どなたでも。
（小学生の場合は必ず保護者同伴の上、参加同意書が必要になります。また、中学生のみでの参加の場合も、参加同意書が必要になります。）
【募集人数】 40名
【持ち物】 ジョギングシューズ・水着・水泳帽・ゴーグル・タオル・必要に応じて飲み物
【申込み方法】住所・氏名・人数・年齢・電話番号、メールアドレス
どの位泳げるか（A：50m以上、B:50m以下、C:まったく泳げない）を明記のうえこちらからお申込み下さい。
![★2011年最後のレッスン★25m×108本[2700m分]泳ぎ納め！12/26（月）東京体育館★無料体験受付中★](/imgdir/db/main/489_img02.jpg)
いよいよ今年も終わりが近づいてきました。
あっという間の一年だった！と思われている方が殆どではないでしょうか？
2011年泳ぎ納めです！！
「煩悩スイム」25m×108本[2700m分]を泳ぎましょう。
無料体験も受付中です。
トライしてみたいけど躊躇していた方、今年最後のチャンスです！
お申込みお待ちしています！
【日時】12/26（月）19:00ー21:00
【場所】東京体育館MAP
【内容】スイム
【持ち物】水着・ゴーグル・スイムキャップ等
お申込みはこちらから
＊お電話番号の記入欄は携帯電話番号でお願い致します。
その際「備考」欄に
●12/26 東京体育館参加
とご記入下さい。
青トラハーフマラソンと題したレッスン企画。
1月15日（日）に開催される新宿シティハーフマラソンとほぼ同じコースを走ります。
参加される方には必須のレッスンですね！！
走るペースやポイントを事前にインップットして、当日のタイムを縮めましょう！
もちろん、新宿シティハーフマラソンに出場しない方も
ペースづくりに、トレーニングに、ぜひご参加ください！
そして、夜にはNewYearPartyが開催されます。
みなさん2012年は何の大会に出るのでしょうか？
年間の大会スケジュールなどをご紹介しますので、
来年トライアスロンデビューしたい方などもお誘いのうえ
更に素敵なトライアスロンライフに向けて、新年をお祝しましょう！
【日時】1/9（月）15:00-18:00
【集合場所】14:45 神宮外苑フィットネスクラブ・サマディMAP
【持ち物】ランシューズ・タオル・ランニングできるウェア類等
【お申込】こちらより
その際「お問合わせ欄」に
●ハーフマラソン参加 or Party参加 or ハーフマラソン＆Party参加のいずれか
●携帯電話番号
ろご記入下さい。
NewYearPartyは18:30から会場近辺にて開催します。
お店などの詳細はご参加希望の方に別途ご案内させて頂きます。
クリスマス前の週末は、お台場レインボー花火を見ながらのロマンチックナイトランニング企画。
冬のお台場からの夜景はとってもクリア。レインボブリッジはもちろん、東京タワーや
高層ビルの夜景を美しく見ながらのランニング。さらに当日は、お台場レインボー花火と
称して、19:00から10分間お台場に花火が打ちあがります。
素晴らしい夜景を楽しみながらのランニングイベントをゆっくりとお楽しみください。
当日は、青山トライアスロン倶楽部のたくましいイケメンたち？！がやさしく、
そして楽しくおもてなしいたしますのでお楽しみに。
ランニングの後は、お台場の夜景がきれいなお店で懇親会をお楽しみください！
【日時】12月17日（土） 18:00-19:30
【場所】お台場周辺
【集合】17:45 有明スポーツセンタープール受付
【持ち物】ランシューズ・タオル・ランニングできるウェア類等
【参加費】独身女性：無料
独身男性：2,000円
既婚者（独身者と同伴の場合）：無料
【エントリー】こちらより
その際「お問合わせ内容」の欄に
●12/17（土）ナイトラン参加申込み
●携帯電話番号
をご記入下さい。
＊申込者数多数の場合は先着とさせていただきますのでお早めににお申込みください
＊最少催行人数（男女とも各５名以上、合計１０名以上）
＊シャワー・ロッカー利用料含む
＊懇親会費用は別途個別清算
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