地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部
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最強バイクトレーニング「コンピュートレーナー」を使用した『ペダリング解析』の2月のレッスン募集受付開始しました！
コーチは『アイアンマンの作り方』の著書である彦井浩孝氏！
アイアンマンハワイ10回の出場経験を持つ鉄人サイエンティストによるスペシャルレッスン「ペダリング解析」を少人数対応にて最高のクオリティでサービスいたします。
ぜひ、定期的のご自身のペダリング技術をレビューし、継続的にバイクパフォーマンス向上に繋がる本レッスンをご活用ください！
世界中のありとあらゆるレースコースを実践的に攻略できます。
ロングの大会に挑戦される方はもちろんビギナーのペダリング技術習得にもぜひご活用ください！
講師：彦井浩孝氏より
パフォーマンスは体力と技術の掛け算です。本プログラムでは、トレーニングで培った体力をパフォーマンスに役立てるためのヒントを学んでいただくことができます。同じ体力でもペダリングが上達するだけでパフォーマンスが高まります。ぜひ日ごろのトレーニング成果を十分に発揮できるよう、ペダリング解析でご自身のペダリング技術をチェックしてみてください。
【開催日時】
■3/7（月）・3/14（月）
A.19:30-20:30 （1-3名）
B.20:45-21:45 （1-3名）
【開催場所】
青山トライアスロン倶楽部事務局
住所：港区南青山2-7-7 MAビル 1F（茶色のビルです）
【内容】
コンピュートレーナーを使用したペダリング解析、その他実践に活かせるアドバイス
【参加費】
1人だと@9,000円（ビジターはプラス@1,000円）
2人だと@4,500円（ビジターはプラス@1,000円）
3人だと@3,000円（ビジターはプラス@1,000円）
【申込締め切り】
レッスン日の2日前まで
【注意事項】
＊各開催時間に各々１名以上の参加がある場合に開催とする。
＊レンタルバイクをご希望の方はご用意いたしますので事前にご連絡ください。
（レンタルバイク代：青山トライアスロン倶楽部メンバー＠1,000円、ビジター＠2,000円）
【申込方法】
その際「お問合わせ欄」に
●○月○日AorB コンピュトレーナー参加
●参加人数
― 2名以上の場合は、ご一緒に参加される方のお名前（フルネーム）をご記入ください。
●携帯電話番号
― 2名以上の場合は、ご一緒に参加される方の携帯電話も合わせてご記入ください。
※ペダリング解析の機材が１台ございませんので、人数が増えるほど一人あたりの実施時間は少なくなってしまいます。
そのため２人以上のお申込みの方に関しては割引を実施しております。
お一人で申込みされた方は基本的にお一人でレッスンが受講できるよう調整いたします。
お一人の参加で2名以上の同時参加をご希望の方は、その旨もご記入ください。
お申込みいただいた方に詳細ご案内をお送りいたします。
港区トライアスロン連合主催、青山トライアスロン倶楽部協力により新企画第二回目！
「初めてのウェットスーツスイミング＆フォーム撮影」
2020年東京オリンピック・パラリンピックトライアスロン競技会場となる港区台場。
港区からトライアスロンをさらに盛り上げていく企画として、
今回はこれからトライアスロンデビューを目指す方や、
ウェットスーツを着て泳いだことの無い方のために、「初めてのウェットスーツスイミング」を企画しました。
レンタルウェット代3,000円でウェットスーツを着用して泳げます。なんとプール利用料は無料！
さらにウェットスーツ購入の方にはレンタルウェット代金をキャッシュバック（その分お値引き）いたします！
レース本番でいきなり着慣れないウェットスーツを着用するのはリスクが大きいです。
事故なく安全にデビューするためにも、ウェットスーツを着用して泳いでみましょう！
ウェットスーツがこんなに浮力があるものか？とビックリされると思いますよ。
ぜひこの機会にお試しください！
泳ぎが苦手な方は、本当に楽に泳げるようになりますよ。
泳ぎが得意な方も、ウェットスーツを着るとどのように変わるのかをぜひお試しください！
＊泳げないままレースに出場するのは危険ですのでおやめください！
25m泳げない方は、こちらのカナヅチ卒業クラスへエントリーください！
【主催】港区トライアスロン連合
【協力】スマートコーチ株式会社、青山トライアスロン倶楽部
【日時】2月28日（日）
【時間】10：00-12：00
【場所】港南小学校プール（最寄り駅 品川・天王洲アイル）
▼初めてのウェットスーツスイミング▼
【参加費】無料（レンタルウェットスーツ代3,000円）
【申込締切】先着10名
【お申込み】こちらから
その際「お問合せ内容」の欄に
●2/28初めてのウェットスーツスイミング参加
●身長・体重
●ご自宅住所
●携帯電話番号
をご記入下さい。
港区トライアスロン連合主催、青山トライアスロン倶楽部協力により新企画
「初めてのウェットスーツスイミング＆フォーム撮影」
2020年東京オリンピック・パラリンピックトライアスロン競技会場となる港区台場。
港区からトライアスロンをさらに盛り上げていく企画として、
今回はこれからトライアスロンデビューを目指す方や、
ウェットスーツを着て泳いだことの無い方のために、「初めてのウェットスーツスイミング」を企画しました。
レンタルウェット代3,000円でウェットスーツを着用して泳げます。なんとプール利用料は無料！
さらにウェットスーツ購入の方にはレンタルウェット代金をキャッシュバック（その分お値引き）いたします！
レース本番でいきなり着慣れないウェットスーツを着用するのはリスクが大きいです。
事故なく安全にデビューするためにも、ウェットスーツを着用して泳いでみましょう！
ウェットスーツがこんなに浮力があるものか？とビックリされると思いますよ。
ぜひこの機会にお試しください！
泳ぎが苦手な方は、本当に楽に泳げるようになりますよ。
泳ぎが得意な方も、ウェットスーツを着るとどのように変わるのかをぜひお試しください！
＊泳げないままレースに出場するのは危険ですのでおやめください！
25m泳げない方は、こちらのカナヅチ卒業クラスへエントリーください！
【主催】港区トライアスロン連合
【協力】スマートコーチ株式会社、青山トライアスロン倶楽部
【日時】2月13日（土）
【時間】10：00-12：00
【場所】港南小学校プール（最寄り駅 品川・天王洲アイル）
▼初めてのウェットスーツスイミング▼
【参加費】無料（レンタルウェットスーツ代3,000円）
【申込締切】先着10名
【お申込み】こちらから
その際「お問合せ内容」の欄に
●2/13初めてのウェットスーツスイミング参加
●身長・体重
●ご自宅住所
●携帯電話番号
をご記入下さい。
＊フォーム撮影会へ参加希望の方は以下をご覧の上、エントリーください。
▼フォーム撮影▼
自分の泳ぎを理解して、自分の改善ポイントを一人ひとりに指導するスイム撮影会を実施します。
スイムはなかなか自分では気づけないフォームのポイントが多くあります。
今回はスマートコーチを使って、撮影した動画に直接コーチが指導します。
この機会に自分の泳ぎと改善点を知ってシーズンまでの練習を効率化！
＊参加申し込みは事前申し込み制です。
＊応募人数 30名限定 先着順
＊当ページでの参加表明のみでは申込完了とはなりません。
＊申込先はこちらのスマートコーチページより、申し込み手続きを完了ください。
青山トライアスロン倶楽部×チーム58コラボ企画！
2/19〜21に青トラ初の「沖縄本島トライアスロンキャンプ」を開催します。
温暖な気候に恵まれ、冬場のキャンプ地として最適な沖縄。
沖縄を代表するクラブ「チーム58」のコーチの指導のもと、
金曜日の夜のローラー台セッション、朝のスイムセッション、
土曜の沖縄南部でデュアスロン形式でバイク＆ランセッション、そして日曜日は
ツールド沖縄でも有名な沖縄北部での
バイク100kmライドなど盛りだくさんの工程です。
気候がよければオーシャンスイムもできるかも。
ローラーセッションでペダリング技術をしっかり学んでからの
乗りごたえのあるバイクをメインに３種目のトレーニングの
スペシャル合宿です。
ぜひエントリーください！
＜ツアーのポイント＞
・宮崎シーガイアやいぜな８８トライアスロン大会の
レースディレクターをつとめるチーム58 千葉コーチの指導
・金曜日はローラー台セッションを実施
・最終日は100kmバイクロングライド
・暖かい気候でレースを想定したバイクロングライドで
目標とするロング等のレース対策に！
【定員】先着10名（最少催行人数5名）
【メインコーチ】千葉コーチ
【参加費】85,000円（税別）
（含まれるもの：往復航空運賃、宿泊費＜2泊2朝食＞、合宿指導料、参加者特典他）
＊マイル利用、航空券個人手配の場合は個別にご相談ください！
【宿泊先】ホテル日航那覇グランドキャッスル
【スケジュール】
2/19（金）
JL919便羽田14:55発、那覇17:45着
19:00-20:30 ローラー台セッション
2/20（土）
6:30〜8:00 朝スイム
8:30〜9:30朝食
10:30 トレーニング開始（沖縄南部）
12:00昼食
16:30トレーニング終了
18:00夕食
2/21（日）
6:00朝食
7:00トレーニング開始（沖縄北部）
12:00昼食
夕刻トレーニング終了
JL922便那覇21:20発、那覇23:30着
【お申込み】こちらから
その際「備考欄」に
●沖縄キャンプ参加
●携帯電話番号
●ご自宅住所
をご記入下さい。
【大好評につき18時から追加レッスン開催！】
ご好評につき満員御礼となりました『ボディトレーニングレッスン会』
このたび18時からの追加レッスンが決定いたしました！
トライアスリートのための『ボディートレーニングレッスン会』を開催いたします。
目指すのはトライアスリートとしてカッコイイ身体でレースに挑みたい！！
もちろん普段皆様は、スイム、バイク、ラン練習をすることで身体も鍛えていることでしょう。有酸素運動は大切ですが今年はさらに自重トレーニングや無酸素運動も少し加え、トライアスリートに丁度良いバランスのとれたボディートレーニングをプロコーチからレッスンを受けられるイベントです。
内容はあくまで普段、自宅で自分でできるボディートレーニング。講師の経験や理論、レッスンでは実際に実践トレーニング、皆様の疑問質問にも答えながら、筋トレの超回復理論についてもお話いたします。
ボディーバランスが整うと、必ずトライアスロンレースにおけるパフォーマンス力も上がります！
講師は自身が現役プロモデルでもあり、また数々のアスリートやモデルにボディートレーニングをし結果を出しているコーチをお招きし、楽しく充実した会にしたいと思います。会場の関係で先着名さまで会場が満席になり次第〆切ます。お早めのご予約をお待ちしております。m(_ _)m
・日程 1月31日（日）17:00〜18:00【満員御礼につき受付終了】
18:00〜19:00【追加開催決定】
・会場 「ノアスタジオ代々木店」B1stスタジオ
※ご予約確定した方へ詳細連絡します
・費用 青山トライアスロン倶楽部会員3,000円、 一般 3,500円
＊持物物： トレーニングウエア、タオル、ドリンク
※シューズは不要
【講師プロフィール】
伊藤芳則 いとうよしのり
元オスカープロモーション教育アドバイザー。
日本モデルマスター協会 代表。現役ジムコーチ
モデルタレント歴35年。講師歴16年
※出演作品
cx「ロングバケーション」朝倉耕平役
cx「踊る大捜査線」岩本警視役 ほか。
※特技
少林寺拳法二段
※レッスンを担当した著名人
橋本マナミ
南明菜
武井咲
剛力綾芽
など、約5,000人以上。
その他、男性ボディーメイク、撮影演出ほか。
※レッスン内容。
器具を使わない自重(自分の体重)トレーニング。自重トレーニングはいつでもどこでも出来るものでバスト、ウエスト、ヒップを集中的に鍛え脚やせ効果もあります。
※お申込みはこちら
【お申込み】こちらから
その際「備考欄」に
●1/31ボディトレーニング参加
●携帯電話番号
をご記入下さい。
主催 Try-Beauty
by青山トライアスロン倶楽部
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