地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部
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2013年4月21日に開催される
第29回全日本トライアスロン宮古島大会に向けて、3回にわたって行う「河原塾」の第2回のご案内です。
2/23（土）の内容は「レースを見据えたオフトレ」です。
・身体のベース構築（筋力、心肺能力）
・体にあった補給食を見極めよう
・行うべきコンディショニング（暑さへの順応など）など。
2011年の大会を制覇した河原コーチから教わりましょう！
こちらは座学になり、Q&Aの時間も設けますので何でもご質問下さい！
また、宮古島の大会に参加されなくても、ロングに出る方・出たい方には参考になる内容となりますので、是非ご参加下さい。
【日時】2/23（土） 10:30-11:30
【場所】スーパースポーツゼビオららぽーと豊洲店 MAP
【定員】12名
【参加費】青山トライアスロン倶楽部宮古島ツアー参加者：無料
青山トライアスロン倶楽部メンバー：2,000円
ビジター：3,000円
【お申込み】こちらから
その際「お問合わせ内容」の欄に
●2/23河原塾参加
●携帯電話番号
をご記入下さい。
posted by 2013.02.14 ｜ イベント情報
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