地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部

★7/31（日）トレイルラン＠飯能★今年も恒例の滝つぼドボン！！★真夏の超気持ち良いイベント！★

もうじき夏本番の暑い時期が迫ってきますが、今年の夏も恒例のトレラン＆
滝つぼドボンの企画をやります。

山を走るトレランは、森の中に入ってしまうと日光をさけて比較的涼しいため、
夏場のラントレーニングにちょうど良く、今回のコースである飯能には、
渓流の川や滝などの水場もあります。

ですので水陸両用のトライアスリート向けに、「山を走って渓流でジャブジャブする」、
アクティビティを織り交ぜたプログラムになります。

ちょっと変わったアクティビティは入っていますが、基本的にこれまでの
青トラのトレラン企画と同様に、
?基本的なトレランの走り方・楽しみ方を確認しながら走る
?走った後は、食事やお風呂を楽しむ　アフターも予定しています。

また企画主催は青山トライアスロン倶楽部になりますが、メンバー・ビジター
の方問わず、どなたでも参加できますので、トレランに興味があって
トライしてみようと思う方はぜひ、ご参加ください。

■実施概要
【日時】7月31日（日）9:00-16:00予定（集合8：45）
　・雨天の場合は中止です
【集合場所】西部線「飯能駅」
　・駅の改札付近のロッカーに集合し、荷物などは駅ロッカーを利用してください
【行程】.飯能トレッキングコース
　・距離：約20km程度
　・トレラン初心者の方でも参加しやすいハイキングコースを走り、途中まで全員一緒に行きます。

■参加される際の必要な装備／アイテム
　−ウエア：ランウェアもしくはトライスーツ
　　（川や滝に入りますので、水に濡れてもよい格好）
　−シュ−ズ：走りやすいスニ−カ−、ランニングシュ−ズなど
　　（トレランシュ−ズがあればなお良しです）
　−行動食：カロリ−メイトやウイダ−インゼリ−など
　−飲み物：水かスポ−ツドリンクを500ml程度
　−小型のバッグ：小さいリュックやウエストポーチなど
　　（トレランバックがあればなお良しです）
　−その他：手袋、キャップ、日焼け止めなどの小物

【参加費】メンバー：2,000円　ビジター：3,000円
【申込み】こちらから
お問い合わせ内容には「7月31日トレイルラン参加」と電話番号の記載をお願いいたします。

　−参加される方の人数管理や、同行するスタッフの手配がありますので、
イベントの１週間前までを目安に、お申し込みください。
−キッズ参加の場合：ハーフマラソンほどが走れることと、保護者の同伴が
必要になります（申込の際にご連絡ください）

posted by 2016.07.13 ｜ イベント情報