地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部

★11月4日（月・祝）トレイルランニング「紅葉を楽しもう！＠大山」◆アフターは温泉でホッコリしましょう♪

日本国内でのトライアスロンはシーズンオフに入りつつありますが、オフならではの
ちょっと嗜好を変えた、紅葉とトレーニングを兼ねた、トレラン企画のご案内です。

今回は都内から比較的アクセスがしやすく、紅葉などの見所を回れるコースとして、
神奈川県大山にて行います。

大山というと、神奈川県の小学校の遠足でよく行く定番スポットなのですが、
標高1250ｍの頂上から、ゆっくり・長く降りていくハイキングコースがあるため、
トレランにもぴったりのロケーションになります。

また大山は比較的走りやすい路面・高低差になり、山頂と中腹にエイドステーション
になるお茶屋があるため、初めての方にも走りやすいコースになります。

これまでの青トラのトレラン企画と同様に、基本的なトレランの走り方・楽しみ方を
確認しながら、初心者向け：10KM前後/経験者向け：20KM前後を走り、走った後は
ゴール地点近くの温泉に入って温まる行程を予定しています。

■実施概要
【日時】11月4日（月・祝）10：00-16：00ごろ
　・雨天の場合は中止です
【集合場所】9：45　小田急「伊勢原」
　・駅の中央改札付近に集合してください
【行程】大山トレイルコース
　・伊勢原駅→大山ケーブルカー→阿夫利神社→大山→阿夫利神社→浅間山→念仏山→鶴牧温泉→伊勢原駅
　・距離：初心者向け約10km程度　　経験者向け約20km程度
　大枠の行程は全員がパーティとなって走りますが、余力のある経験者の方は、帰路にケーブルカー・バスを使わずに駅まで走ることも想定しています
【参加費】メンバー：2,000円　ビジター：3,000円
【申込み】こちらから　

■参加される際の必要な装備／アイテム
　・ウエア：通常のジョギング向けのもので結構です
　　（冬場の山ですので、防寒向けのラン装備を準備してください）
　・シューズ：走りやすいランニングシューズなど
　　（トレランシューズがあればなお良しです）
　・行動食：カロリーメイトやウイダーインゼリーなど
　・飲み物：水かスポーツドリンクを500ml程度
　・小型のバッグ：小さいリュックやウエストポーチなど
　　（トレラン用のものがあればなお良しです）
　・その他：キャップ・バイザー、手袋、各種ウォーマーなど

posted by 2013.10.29 ｜ イベント情報