地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部

★7/4（木）-7/5（金）福井コーチのパーソナル・グループレッスン◆お好きな日時でパーソナルカルテ作成＆フォーム撮影有り★

久しぶりにパーソナル・グループレッスンのご案内です。

7/4（木）から7/5（金）青山トライアスロン倶楽部大阪の福井コーチが東京にやってきます。
期間中の朝9:00から夜9:00までのお好きな時間でスタート可能！
90分間充実したレッスンを受けて頂けます。

通常レッスンでは各個人の実力・クセや、トレーニング方法などなど、どうしたら速く走れるか？どういうフォームが良いのか？、どういったトレーニングを行えば良いのか？？
思いや疑問などをぶつけて頂き、少しでもランを好きになって頂きたいとのコーチの思いです。

日頃お伝え出来ない事柄を小グールプorパーソナルで各個人にあった走り方・トレーニングメニューなどをパーソナルカルテを作成し、トレッドミル等でフォームを撮影を行い、客観的に自分のフォームを見て頂けますよ。
自分のランのフォームを確認できるのも嬉しいですね。

【福井コーチのご紹介】
・MTBクロスカントリーレースから本格的に国内レース参戦、海外遠征も行う。
・冬場のトレーニングとしてランニングとロードバイクを始め、草ロードレースに出場し入賞、
　ランニングでは自己ベスト：ハーフマラソン/1時間18分
・青山トライアスロン発足と同時にトライアスロンを始める
一般社団法人本スポーツ＆ボディマイスター協会公認：裸足教育指導士、裸足ランニング倶楽部所属
（社）日本トライアスロン連合（JTU）公認中級指導者
X-Bikeトレーナー
青山トライアスロン大阪専属コーチ

トレーニングの際の、ペース走も可能です。
一人一人の目的やレベルに合わせてトレーニング指導を行います。
月に一度パーソナルorグループレッスンを受けて、翌月までに課題を克服するというのもレベルアップに繋がりますよ。

【日時】
7/4（木）-5（金）　9:00-21:00（スタート時間）、多少前後時間OKです
　　　　　　　　　　＊但し、7/4（木）の18:30-21:00は除く

【料金/90分間】
パーソナルレッスン：
　　　メンバー：￥8,000/1名、ビジター：￥10,000/1名　
グループレッスン：
　　　メンバー：￥10,000/2名、ビジター：￥12,000/2名
　　　メンバー：￥12,000/3名、ビジター：￥15,000/3名
＊4名以上の場合は、1名様につきメンバー：3,500円、ビジター：4,500円
＊施設利用料込
（青山トライアスロン倶楽部パーソナルトレーニングセンター利用の場合は別途￥3,000/1人）

【場所】神宮外苑、東宮御所、皇居、織田フィールド、青山トライアスロン倶楽部パーソナルトレーニングセンター等
この他場合は要応談

【お申込み】こちらから

その際「お問合わせ欄」に
●福井コーチのレッスン参加
●希望日時・場所
●参加者人数・お名前
●携帯電話番号
●ランに関して、最近のレースの記録、希望・目標など、他気になっている点
をご記入ください。

posted by 2013.06.18 ｜ イベント情報