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★2月18日(土)初めてのトレラン 鎌倉初級コース篇★美味しい味覚めぐりもお楽しみ♪★

★2月18日(土)初めてのトレラン 鎌倉初級コース篇★美味しい味覚めぐりもお楽しみ♪★

登山道やハイキング道や林道、不整地を走るランニングスポーツが
「トレイルランニング(略してトレラン)」です。

日本では数年前までほとんど知られていないスポーツでしたが、近年のマラソンブームや登山ブームの波にのって、その両者の要素を併せ持つトレランが注目されつつあります。

青トラでもこれまでに、高尾山などで数回、初心者向けにトレラン企画を開催してきましたが、2012年も鎌倉でやります。

これまでと同様に初級コース篇なので、
☆トレラン初心者がとりあえずどんなものか体験してみる!
☆トライアスリートがオフシーズンのランの練習にやってみる!
のにちょうど良いプログラムを予定しています。

また、せっかく鎌倉で行うので、歴史的な名所や美味しい味覚をめぐりながら、ゆっくりと10-15km程度走ります。

■実施概要
【日時】2月18日(土)13:30-16:30(集合13:15)
 ・雨天の場合は中止です
【集合場所】JR鎌倉駅
 ・東口の交番前に集合してください
【行程】鎌倉トレイルと呼ばれる、鎌倉の市街地と山地が混合したコース
 ・鎌倉駅→鶴岡八幡宮→鎌倉宮→胡桃山→天台山→太平山→六国見山→銭洗弁天→鎌倉大仏→鎌倉駅
 ・距離:約10-15km程度
【その他】かばんや着替えなどの荷物は駅のロッカ−においていきます
     ランの後には、近くの銭湯を利用することも可能です
【参加費】メンバー:3,000円 ビジター:2,000円
【申込み】こちらから
■参加される際の必要な装備/アイテム

 −ウエア:通常のジョギング向けのもので結構です
  (山地は標高が低いので温度差はほとんどありません)
 −シュ−ズ:走りやすいスニ−カ−、ランニングシュ−ズなど
  (トレランシュ−ズがあればなお良しです)
 −行動食:カロリ−メイトやウイダ−インゼリ−など
 −飲み物:水かスポ−ツドリンクを500ml程度
 −小型のバッグ:小さいリュックやウエストポ−チなど
  (トレラン用のものがあればなお良しです)

posted by 2012.02.14 | イベント情報

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