地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部
恒例のオーシャンスイム練習会。ゴールデンウィーク緊急開催！
今年の第2回目は5/6（日）八景島海の公園にて開催します！
特に今年デビューを迎える方はもちろん、5月-6月の開幕レース前に、海で泳ぐ練習を
しっかりしておくことはとても重要です。安全に皆さんがレースを迎えられるよう、
ライフガードスタッフもスタンバイ。
都心から電車でもわずか70分、車なら60分以内の好アクセス！
温水シャワーも完備の八景島海の公園でお待ちしています。
バイクラックもありますので、自走でも来れますよ！
初心者の方でも安心して練習に参加いただけますので、
今年トライアスロンデビューを考えている方は最高のチャンスです。
もちろん中上級者の方々も満足いただけるプログラムを提供します。
レッスン後の1,500Mチャレンジ等。
レベルを問わず、内容の濃いトレーニングとなるはずです。
ウェットスーツのレンタルもあります。皆さんのご参加をお待ちしております！
お楽しみに！
【場所】八景島海の公園
【日時】5/6（日） 9:00 現地集合/受付開始
9:30から11:30 終了後は名物「小柴のどんぶり屋」でランチしながらQ&A等。
【持ち物】水着・ゴーグル・スイムキャップ・タオル・ウェットスーツ、
ドリンク・ワセリン等
【参加費】青山トライアスロン倶楽部メンバー：3,000円、ビジター：4,000円
＊温水シャワー代200円は各自負担になります。
【ウェットレンタル】 メンバー：3,000円、ビジター：4,000円
【定員】10名程度
【申込み締切】5/5（土）
参加費は当日スタッフにお支払いください。
【お申込み】こちらから
「お問い合わせ内容」の欄に
●5/6（日）オーシャンスイム参加希望
●携帯電話番号
●ウェットレンタルご希望の方：身長・体重
をご記入下さい。
【中止の場合】当日朝7：00にご連絡致します。
青山トライアスロン倶楽部主催の大人気シリーズ、【スキルアップスイムBefore&After】
今回はフォーム撮影＆分析の時間はコンパクトに、撮影したフォームへのアドバイスを
元にしっかり泳ぎ込み、正しいフォームで長く泳げることを目指します。
【スキルアップスイム フォーム撮影＆泳ぎ込み 】で短時間でスキルアップと泳力向上を
目指しましょう！
「1分間の映像には、文字情報に換算して180万文字分の情報伝達力がある」と言われています。これは、映像の「物事を効率的に伝える力」を表しています。
ご自身のスイム映像はもとよりみなさんのスイム映像からたくさんのことを学び、スイムのスキルアップに繋げましょう！
ラクに、きれいに、長く、そして速く泳げるように、「頭」で理解しながら「体」で
覚えましょう！
コーチは１０名に対して１名という 少数精鋭で短期間でスキルアップを目指します。
少人数とする事で一人一人のフォームをしっかりとコーチング。
ぜひご参加下さい！
【日時】5/5（土） 10:00-12:00
【場所】港南小学校プール
【定員】限定10名
【参加費】メンバー：2,000円、ビジター：3,000円
【レンタルウェットスーツ】メンバー：3,000円、ビジター：4,000円
【特典】撮影した映像をデータにてプレゼント！
【お申込み】こちらから
「お問合わせ内容」欄に
●5/5（土）スキルアップスイムレッスン参加
●携帯電話番号
●水泳50mのタイム（分からない方は未記入で結構です）
をご記入下さい。
