地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部
2年ぶりの青トラ神宮外苑花火鑑賞会が戻ってきました！
青トラ設立した2010年はちょうど木曜日のレッスン日が神宮外苑花火大会と重なったため、提携バイク施設のグランディヴェルさんの軒先にて鑑賞イベントを開催しました。
今年は、提携施設神宮外苑フィットネスクラブ・サマディさんの2Fテラスにて、鑑賞会を開催します。
ぜひ、浴衣や甚平などでご参加ください！
もちろんそうでなくてもOKです。
青山トライアスロン倶楽部メンバーの方と、そのファミリー＆お友達限定になります。
花火を見ながらおいしいビールを飲みましょう！
【日時】8月10日（金）19:30-20:30
【場所】神宮外苑フィットネスクラブ・サマディ2Fテラス MAP
参加の方はFaceBookのイベントページ（青山トライアスロン倶楽部メンバー限定）にて出欠をお願い
いたします！ご家族やご友人もご一緒の方は人数など投稿して下さいね。
いよいよシーズン真っ盛り。後半戦のレースに備えて、真夏の飯能ロングライド開催です。
前半戦は山伏峠アタック
休憩を挟んでから、後半戦は小沢クリテリウム（1周 10km）です。
暑さの中でもパフォーマンスを落とさない練習になります。
効率の良いペダリング術・疲れにくいライディングポジション・お尻が痛くならないマル秘テクニックなどを教えてもらいながら、楽に走れるコツをつかみましょう！
そして、レッスンだけでは終わりませんよ！
恒例の楽しいランチも如何ですか？
いよいよ念願の？！
ギガ盛で有名な古都でランチが
実現？
【日時】8/18（土） 8:00-13:00
【場所】飯能市周辺（山伏峠-小沢クリテリウム）
【集合】7：45 飯能市役所 市民体育館
車の方は向かいの阿須運動公園の駐車場をご利用下さい。
（開閉時間は7:00-20:00）
【参加費用】ビジター：￥3,000、青山トライアスロン倶楽部メンバー：無料
（青山トライアスロン倶楽部メンバーの方はこちらではなく通常の出欠確認でお願いします）
お申込みはこちらから
その際「備考欄」に
●8/18 ロングライド希望
●携帯番号
をご記入下さい。
ハンガーノック対策にパワージェルブラスト、ヴェスパプロなど、ご希望の方はこちらから。
逗子海岸海開き宣言100周年のこの夏メンバーの中山さんの海の家
「Ocean Terrace Belta」が逗子にオープンしました！
夏限定の海の家。お盆真っ只中ではありますが、
いつもトライアスロンばっかり、、、と言われている皆様？の家族サービスに、独身貴族でお時間のある方に、そうでない方も、ご家族・お友達お誘い合わせの上、ご参加ください！
今回はレッスンではないので、オーシャンスイムを満喫するもよし、
中山さん操縦のジェットスキーやバナナボートに乗るもよし、
またスタンドアップ・パドルサーフィンなども可。お子様向けには
海に浮く巨大プールもあるとか。
波のない逗子なら安心してオーシャンスイムもできますね。
大人も子供も楽しめる企画になってますよ！
さらに、釣り師でもあり、外苑前で飲食店も経営する中山さんだからこそ、
BBQの食材セレクトにも力が入ります！
七輪なんかもあるようです。
【日時】8/11（土）9:00-12:00+α
【場所】逗子海岸 Ocean Terrace Belta
【費用】大人4,000円（BBQ、ドリンク、シャワー込）
子供（小学生）2,000円
海の各アクティビティを楽しむ方は＋1,000円です！
＊通常価格は、7-8,000円しますので、青トラ割引です。
青山トライアスロン倶楽部メンバーの紹介・同伴でしたら上記割引価格を適用いたします。
【アクセス】
海岸線は混雑しますので、電車をおすすめします！
もしくは、真夏の輪行大作戦！？
くわしくはこちら
恒例となった青山トライアスロン倶楽部の「初めてのトライアスロン【ガイダンス】」。
毎回ご好評を頂いておりまして、次回は8月8日（水）に行います。
先着5名となりますので、お早めにお申込みください！
トライアスロンを始めるにあたってのベーシックなことを、きちんと皆さんにお伝えする講座になります。
まだレースに出た事がない方、入会後３ヶ月未満の方が対象となります。（他にもご希望の方は参加可能です。）
これからの大会シーズンに向け、初心者の方には、とても役に立つ内容になっています。
レースデビューしたいけど、何を揃えたらいいのか、どうしたらいいか解らない方・バイクの扱いがまだ不安な方。他にも悩みや疑問が沢山あると思います。
2時間かけて、じっくりと丁寧に初心者向けのアドバイスを行います。
バイクの交通法規と手信号・プールやランニングコースでの基本的なルール・オーシャンスイム・バイクロングライドなどガイダンス的な内容にQ&Aを交えて、分かりやすく説明していきます。
青山トライアスロン倶楽部代表・関口のゼロからスタートした体験談や大会までのレッスンの流れなど、これからのトライアスロンに必要な内容です。
和やかな雰囲気で行っていますので、ドンドンご質問下さいね。
【日時】8/8（水） 19:00-21:00
【場所】青山トライアスロン倶楽部事務局
【参加費】メンバー：無料（通常レッスン1回分とします。）
メンバーでない方：無料体験としてご参加可能です。
（まだ無料体験を受けたことが無い方）
【対象】大会に参加された事が無い方、入会後3ヶ月までの方
【お申込み】こちらから
その際「お問合わせ欄」に
●トライアスロンガイダンス参加
●希望日
●携帯電話番号
をご記入下さい。
チームケンズの斎藤コーチによるトライアスロン講義を開催します！
実技の練習だけでなく、トライアスロンをやっている限りは知っておきたい事をお伝えします。
トライアスリートなら誰もが知っておくべきマナーや交通ルールとスポーツマンシップなど。
マーシャル（審判）の経験豊富な斎藤コーチだからこそお伝えできることが盛りだくさんです。
【斎藤コーチのご紹介】
20年以上のトライアスロン歴を持ち、アイアンマンハワイを含め国内外100以上のレースに参加。
チームケンズ内ではスクールの自主練習の企画と実施、様々な情報発信の中心となって活躍。
同世代のチームケンズの飯島監督も一目置く存在。
コーチングに関しては、より速くより強くという視点ではなく、長年のエイジとしての経験に基づく
より快適に、安全に、楽しくトライアスロンを行う視点での指導がモットー。
2011からの戦績
・彩湖・道満パークトライアスロン（スプリント） エイジ優勝
・遊水池ふれあいトライアスロン（スタンダード） エイジ優勝
・五島長崎国際トライアスロン（アイアンマン） エイジ3位
・紅葉チャレンジトライアスロンBタイプ 総合3位
・みやぎ国際トライアスロン仙台ベイ七ヶ浜大会 総合5位
Q＆Aの時間もありますので、聞きたい事がある方は、何でもご質問下さい。
【日時】7/22(日）9:30-11:30
【場所】赤坂区民センター 第1会議室
【参加費】青山トライアスロンメンバー：無料、ビジター：3,000円
【お申込み】こちらから
その際「お問合わせ内容」の欄に
●トライアスロン基礎知識参加希望
●携帯電話番号
をご記入下さい。
