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●9/18（土）・9/19（日...

●9/18（土）・9/19（日）トライアスロン合宿【EARTH　CAMP】お申込み受付中！

【プログラム内容】
●今回のテーマは「ビギナーからベテランまで、ラクで楽しく、確実に強くなるトライアスロン」

■18日（土）
13：00　参加者NACに集合、受付
※現地最寄駅から会場までの貸切バス手配中のため、集合時間に若干の変更の可能性あり。
13：45　バイク講義（効率の良いペダリング術/疲れにくいライディングポジション/お尻が痛くならないマル秘テクニック/
現役トップトライアスリートがオススメの補給食の取り方）
14：45　メンテナンス講習（パンク修理/日常の点検/包etc.）

パンク修理ができずにバイクに乗っていませんか？
自分ひとりでバイクの梱包はできますか？
これができれば、トライアスロントリップもバッチリ！

15：15　バイク実走練習の準備
15：30　バイク実走練習　（約90分） ※初級者はミニコーンを使った技術練習
17：15　ラン練習　（約30分）
18：00　スイム練習　（約60分）

参加者全員のスイムを撮影し、夕食後フォームを解析し
コーチがアドバイス。
ご自分のスイムフォームを見ることは普段できません。
確実にレベルアップに繋がります！

19：30　BBQ＆懇親会

■19日（日）
6：00　朝ラン（参加任意、約60分）※任意参加です。ランニングのレベルアップを図りたい方はぜひご参加ください。
8：00　朝食
10：00　スイム練習　（約60分）
フォーム解析とコーチのアドバイスにより、
自分の欠点を改善したスイムを実践してみましょう！

11：00　アクアスロン競技説明、トランジションセッティング
11：15　アクアスロン開始　（屋内にて、S.300m, R.2km）
11：45　アクアスロン終了
※トライアスロン可能か調整中
12：30-14：00　昼食、閉会式

【前回までの情報】
●SUMMER合宿　→　EARTH　CAMPに呼び名を変更しました！！

以上が新着情報となります！！

●今回のテーマは「ビギナーからベテランまで、ラクで楽しく、確実に強くなるトライアスロン」

●屋内エアロバイクを活用したインドアトライアスロンを実施予定！
さらに、原田コーチと河原コーチのエキシビジョン対決を見て、
イメージトレーニングをしてからスタート！

まだ申込みしていない方、検討中の人、
トライアスロンでしか味わえない新しい世界へ！！
そして、新たなる自分を手に入れよう！！

会場となる生命の森リゾートは、豊かな自然の中でさまざまなトレーニングプログラムに対応できる施設や疲労回復のための施設、さらにクリニックを併設しております。
信頼のおける合宿場として国内はもとより国外のトップアスリートにもご利用いただいておりますので、スポーツを楽しむ皆様には、最適の環境となっております。

夕食後のミーティングでは、スクリーンを使用した、
ご自身のスイムのフォームチェック等も計画中！！

合宿の最後の仕上げには、ミニトライアスロンを行う予定です。

もちろん未経験者の方もぜひご参加下さい！

これをきっかけにトライアスロンを始めるもよし！
自分の目標を設定して、大会に出場するもよし！

とにかく続ける事が重要です””
そして、始めることが重要！！
が一人だとなかなか続かないものです。
だから、共通の「トライアスロン」というキーワードで集まった人同士が、
合宿を通して、ゆっくり仲良くなっていく。
そんな時間をご提供したいと考えております。

これは、自分への挑戦＆ご褒美と考えてはいかがでしょうか？！

コーチは青山トライアスロン倶楽部謙チームケンズ現役選手の河原コーチ・原田コーチの予定ですので、トライアスリートから、未経験者の悩みまでばっちりサポート致します。

【日程】9/18（土）・9/19（日）※詳しいプログラム内容は、追ってＷＥＢよりＵＰ致します。
【場所】生命の森リゾート　エアロビクスセンター
【参加費用】会員：￥24,000 　ビジター：￥26,000
【定員】先着25名　※最小遂行人数　10名から
【お申込み】お申し込みはこちらから　
その際、「お問い合わせ内容」の欄に
●【EARTH　CAMP】参加申込み
●スターターキット/EARTH　CAMPパッケージご希望の方は、合わせて【スターターキット/EARTH　CAMPパッケージ】のご記入もお願いします。
●お電話番号
●レンタルバイクご希望の方：身長・体重
をご記入下さい。
【〆切】9/10（金）　※9/8以降のキャンセルは、費用が発生致します。
【お支払い方法】参加申込み後、10日間以内にお振り込みにてご入金をお願い致します。
お振り込み先は、参加申込受付完了メールとともに、お送りさせて頂きます。
お申込み頂いた方には、こちらより詳細をお知らせ致します。