地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部

★5/15（水）・22（水）は【女子会】初開催★大好評！「初めてのトライアスロン・座学★これからデビューしたい方必見

青山トライアスロン倶楽部毎月恒例の人気イベント「初めてのトライアスロン【ガイダンス】」。
2019年第5・6回目の開催です！

これからトライアスロンを始めるにあたって皆さんの悩みや課題を解決する座学となります。
まだレースに出た事がない方、入会後3ヶ月未満の方が対象となります。（他にもご希望の方は参加可能です。）
初心者の方には、とても役に立つ内容になっています。

Q. 私でもトライアスロンができるでしょうか？

Q. デビューするなら、どのトライアスロン大会がいいですか？

Q. 日常はどんなトレーニングをすればいいですか？

Q. 必要な道具を教えてください？どこで購入できますか？

Q. どんなレッスン内容でしょうか？自分でも着いていけるでしょうか？

Q. バイク選びの大事なポイントを教えてください？

Q. バイクはどうやってレース会場まで運べばいいのですか？

Q. ウエットスーツは必要ですか？サーフィンやダイビングのウェットとの違いは何ですか？

ガイダンス的な内容にQ&Aを交えて、分かりやすく説明していきます。
青山トライアスロン倶楽部代表・関口のゼロからスタートした体験談や大会までのレッスンの流れなど、これからのトライアスロンに必要な内容です。
和やかな雰囲気で行っていますので、気軽にご参加下さい！

さらに、今回初の試みとして、5/15（水）のみ初めてのトライアスロン【女子会】として、
青山トライアスロン倶楽部のビギナーを卒業？！した現役女子メンバーの
岡田真由子さんをファシリテーターにトライアスロン初心者女子が不安に思うことを解決！
?最低限何を揃えたらいいの？
?レースでは何を来たらいいの？
?下着はどうしたらいいの？
?私でも完走できるの？
?いつ何を補給したらいいの？
?万が一制限時間を越したらどうなるの？
?ところで痩せるの？　等　

失敗ありき！トライアスロン初心者の女性が特に不安に思うことを一緒に解決してゆきましょう！

1キロ13分、2kmも走れなかった岡田が1年半でミドルディスタンスを完走できるまでの
リアルな体験談(before&afterで変わったこと等も)を交えながら皆さんがトライアスロンを楽しく始められるように疑問を解決します。

【岡田真由子さんプロフィール】
2017年、1キロ13分、2kmも走れない状態からトライアスロンをスタート。始めた目的は大好きな食べ物を沢山食べたいから。1年半後にはミドルディスタンス（swim 1.9km, bike 90k, run 21km) を完走できるまでになる。トライアスロンを始めたことで精神的、肉体的に強くなり仕事や人生も順調に。ハードルが高いと思われがちなトライアスロン、気持ちがあれば誰でも一歩を踏み出せるということを女性目線から日々伝えている。

【日時】5/15（水）19:30-21:00
　　　　5/22（水）19:30-22:30

※遅刻での参加も大歓迎です！終了後質問タイムも設けております。　　
　　　　　　　
【場所】5/15（水）千駄ヶ谷VOICE
　　　　5/22（水）青山トライアスロン倶楽部六本木オフィス
　　　　　　　　　港区六本木2-2-7クレール六本木601

【参加費】メンバー：無料（通常レッスン1回分とします。）
　　　　 　 メンバーでない方：無料体験としてご参加可能です。
　　　　　　　　　　　　 　（まだ無料体験を受けたことが無い方）　
　　　　＊5/15（水）女子会は飲食代のみ各自負担（4,000円?5,000円コースを予定）

【対象】大会に参加された事が無い方、入会後3ヶ月までの方
【お申込み】こちらから

その際「備考欄」に
●5/15 or 5/22 初めてのトライアスロン参加
をご記入下さい。

posted by 2019.04.23 ｜ 無料体験