地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部

★辻ちゃんの五島長崎国際トライアスロン大会完走！次の目標はロングへ★

会員番号＃168辻陽子です。
6/23、五島長崎国際トライアスロン大会Bタイプに出場し、完走することが出来ました。
Bタイプは、スイム2Km、バイク124Km、ラン28Kmと普通のミドルよりちょっと長めです。
コースはバイク、ランともにアップダウンの激しいコースで、レース当日は雨という厳しい状況の中での初ミドルでした。
その報告をさせていただきます。

Aタイプのスタートを見送ったあと、いよいよBタイプのスタート。ウェットスーツに着替え、アンクルバントをし、試泳すると少し緊張がほぐれました。
そして、小雨が降り始めました。バイクでのスリップ、落車などの不安が頭を過りました。
8:10プァーン。Bタイプ一斉スタートです。後ろの方からゆっくりと海に入りました。
スイム2Kmは伊豆松崎オーシャンスイムで3Km泳いでいたので、距離の心配はありませんでした。無駄な距離を泳いで体力を消耗しないように、ヘッドアップをしてしっかり方向確認をしました。
コースは右回り。コース沿いに小さなブイがいくつもあり、右息継ぎの私にとっては泳ぎやすく、海は潮の流れやうねりもなく穏やかで、予定より早くスイムアップ出来ました。

しかし、トランジッションでロスタイム。
ウエットを脱ぐとき腕時計が引っ掛かるので、時計を外して無意識にスイムバックに入れていたようです。バイクラックまで行ったところで腕時計がないことに気付き、慌てて更衣室に戻り、スタッフに預けたスイムバックをもう一度返してもらい、時計をつけてバイクへ走りました。

バイクのペースをどうしたらいいのか悩みました。124Kmの距離は走ったことはあります。峠練習もしました。でも、アップダウンの繰返しでの124Kmは未知の世界。飛ばしすぎて後半ペースダウン、登れなくなったらどうしようと思いました。でも、どうせ疲れてペースダウンするだろうし、登りも大して早くないのだから124Kmは全力でいこうと思いました。ランの事も考えましたが、バイクで足を使い果たしても、ゆっくりであれば28Kmは走りきれる！チャレンジ富士五湖で72Km走ったのだからと、ウルトラマラソンを完走したこと事が自信に繋がりました。
バイクは最後の最後まで登らされました。トランジッションでは足が震えてすぐにランシューズに履き替えられませんでした。そして、替えの靴下を準備していなかった事を後悔しました。靴擦れしそうだなと思いながら、雨でびしょびしょの靴下で走りました。そして、ここでもまたバイクパンツを脱ぎ忘れ、更衣室に戻るという間抜けぶりです。

ランは片道7Kmの折り返しを2周。
青トラメンバーとすれ違うたび声を掛け合い、力をもらいました。沿道からは地元の人達が名前を呼んで応援してくれます。エイドではボランティアの方が水？コーラ？欲しいものは？と選手ひとりひとりに聞いてくれます。しかし、食べ物も飲み物も体が一切受付けませんでした。
中盤から練習で痛めた右膝が痛み始めました。最後まで歩かずに完走することが今回の目標です。
絶対歩かない！と何度も心の中で繰り返しました。
Aのメンバーもバイクを終えランへ。彼らの姿を見つけると胸が熱くなりました。私よりもあの過酷なバイクコースを60Kmも多く走り、更にこのあと42Kmのラン。それでも私に、「もうすぐゴールだよ、ファイト！」と声援をくれました。彼等の強さ、優しさをかっこいいと思いました。私もそうなりたい。
このレースを完走したら、次は絶対ロングを完走したいと思いました。

総合108位、年代別4位、総合タイム9:12:34、（S0:45:42、B5:14:13、R3:12:39）
この結果は、日頃一緒に練習している青トラメンバー、指導していただいているコーチのおかげだと思います。
ミドル、ロングはトレーニングも重要ですが、ペース配分、コースの下見、事前準備、補給の取り方などなど色々な情報が必要だと思います。経験の浅い私には、みんなのサポートなしには完走どころか、スタート地点にも立つことが出来なかったと思うと、感謝の言葉しかありません。
みなさん本当にありがとうございました。

次はロングに挑戦します。
プラス1.8Kmのスイム、60Kmのバイク、14Kmのランを制限時間内に走り切れるようになるには、日々練習するしかありません。レースで後悔しないように、日々の練習を大切にしようと思います。
そして、今回はBタイプだったので本当のバラモンキングにはまだなれていません。
来年は本物のバラモンキングになりに、また五島へ行きたいと思います！