地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部

★リュウちゃんの初めてのピンディングペダル★4/8 館山パラトライアスロンに向けて！！★

会員番号１０８　中沢 隆 通称(リュウちゃん)です。

初めてのビンディングペダル

■少し自己紹介
パラリンピックを目指す、視覚障害者のトライアスリート。ハンデを乗り越えて、青トラみなさんに助けて貰いながら頑張っています（格好良いこと言っても初めて６ヵ月ですけどね・・・。まだ大会に出場したことないです。）

ビンディングペダルとバイクシューズを買うきっかけになったのは、全盲トライアスリートの柳川さんの助言からです。先日電話で話したときに「タンデムバイク（２人乗り自転車）でもビンディングペダルとバイクシューズは購入した方がいいよ。引き足も使えるし」と言われたからです。
　柳川さんは、全盲でパラリンピック　マラソンの金メダリストなのです。パラリンピックも数回出場。今はトライアスロンに移行し宮古島トライアスロンに出場したり、去年の９月に開催した横浜トライアスロンのパラトライアスロン部にも出場したのです。

　２月２７日に六本木ミッドタウンのRun＆Bikeレッスンで、前々日に購入したビンディングペダルとバイクシューズを、初めてローラー台で使用しました。
　バイクシューズにビンディングペダルのはめ方が解らず河原コーチに手取り足取り教えてもらいました。つま先の方をペダルに引っ掛けて、ペダルを回しながら踵を押すとヴァチャンと引っ掛かります。これで装着完了。今度は脱着です。脱着は踵を外にすると簡単なですが、これが 足が攣りそうになるのです。バネとやらが固いようで、緩めてもらいました。しっかし、慣れないと時間が掛かるな・・・。トレーニングです！！！

　トレーニングの為に家にジョンソンヘルステック社のスピンバイク（インドアバイク）を
青山トライアスロン倶楽部から購入！スピンバイクはペダルを変えられるので、ビンディングペダルを取付てバイクシューズでトレーニングです。４月の館山に向けて！！！

　４月館山のパラトライアスロン部に原田コーチと自分とペアーで一緒に出場します。
初めてのレースでとても不安ですが頑張ります。

応援、宜しくお願いします！