地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部
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2020東京オリンピック・パラリンピック競技大会に向けた準備のため
クローズしていた、代々木インドア50。
都心の長水路として、JTU朝スイムでもお馴染みの団体利用専用プール。
いよいよ10月より来年3月までの半年間ではありますが、利用が再開することになりました。
青山トライアスロン倶楽部/港区トライアスロン連合では毎週水曜日にコースを確保しましたのでレギュラーレッスンを増やして開催いたします。
ぜひこの機会にご参加ください。
もちろんまだメンバーでない方のために、無料体験レッスンとしてのご参加も可能です。
担当コーチは吉田智江コーチです！
＜吉田智江コーチ＞
青山トライアスロン倶楽部コーチ
・イージースイミングコーチ歴13年
・OWS歴13年
・湘南OWS10キロ3回完泳
・海で泳ぐことが大好きで年間18大会程参加
・2年連続水泳連盟認定スイムサーキットポイントレース年齢区分（50-59）1位
スケジュールはこちらから
無料体験のエントリーはこちらから
★2020年8月からのリニューアル内容★
・レギュラー会員（月額税込み13,200円）はオンラインレッスンも含めて参加回数無制限！好きな時に好きなだけ参加できます。
・ライト会員（月額税込み9,900円）の方は月4回までのレッスン参加上限となりますが、オンラインレッスンは30分のため2回で1回分カウントとします。
・オンライン会員（月額税込み3,300円）を新設。毎月オンラインレッスン出放題です。
・月曜日の御成門スイムレッスンでは、コーチ複数名体制により
フォームを改善したい方のために同時開催のスキルアップスイム（定員４名）にご参加いただけます。
レギュラー会員以上は無料（追加料金無し）。
2020年8月は2回ビギナースイムを開催予定。
・毎週水曜日の20:00-21:00はアクアフィールド芝公園にて無料スイムイベント「長水路を泳ごうを開催」（2020年8月のみ）
・水曜日の赤坂小スイムレッスンでは、コーチ複数名体制により
ビギナーの方のために同時開催のビギナースイムに誰でも追加料金無しでご参加いただけます。(9月再開予定)
・月に１回程度、バイク技術レッスンを豊洲ぐるり公園でスタートします。
距離や強度以前に重要となる技術練習をしっかり身に着けて、バイクパフォーマンスを向上させましょう。
▼レッスンスケジュールはこちらから
ブルーにハイライトしているのがオンラインレッスン、
イエローにハイライトしているのは雨天時に開催するオンラインレッスン。
▼無料体験はこちらから
＊予告なくサービス内容が変更する場合がございますのでご了承ください。
★青山トライアスロン倶楽部おすすめ情報★
▼毎週月曜日は、好アクセス 御成門中学校プール貸切スイムレッスン【2018年4月スタート！】
25m×6コース貸切の贅沢な利用環境です。
GARMINやウェットスーツも利用できる充実の環境で最高のレッスンをご提供します。
▼毎週火曜日は、
19:00-19:30 バランスボール・シャドースイム@zoom（録画映像後日視聴可）
20:00-21:00 ランニングレッスン@芝公園
芝公園のふれあいの湯をランステとして利用します。
▼水曜日は都心のプール 赤坂小学校プール貸切スイムレッスン（9月再開予定）▼月2回実施▼
本レッスンでは、筋膜リリースメソッドを導入し、マッサージボールを利用し、
可動域を広げスイムのストローク数を少なくかつタイムを速くし、SWOLFを指標とし、パフォーマンスの向上を目指します。
５コースをフル活用し、レベル別に応じたメニュー（距離やサークル等）とコースロープを外した実践的オープンウォータースイミング等。GARMINやウェットスーツも利用できる充実の環境で最高のレッスンをご提供します。
▼毎週木曜日は
7:00-7:30 3種目に役立つフィジカルトレーニング@zoom
20:00-21:00 Zwiftによるオンラインバイクレッスン実施中【2020年3月スタート！】
Zwift環境の無い方向けに、定員2名限定で芝公園スタジオでの参加も可。レンタルバイクやスマートローラー完備。
水曜日も月2回実施します。
週末のバイク＆ランも雨天中止時にはZwiftバイクレッスンとなります。
★zwiftアカウントをお持ちで無い方は、ぜひ無料トライアルをお試しください！
芝公園スタジオにはzwift対応のスマートローラーやレンタルバイクもございますので、
スタジオでの体験レッスンやzwiftスタートにあたってのご相談や機材選びのご相談もお任せください！
13歳未満のお子様は保護者が同意書により、無料でご利用いただけますので、キッズや親子での利用はさらにおトクです。
詳細はこちらから
▼毎週金曜日は
7:00-7:30 トライアスリートに役立つヨガレッスン@zoom
▼オフシャルバイクメカニックサービス
スイムコーチでもある吉野コーチが担当します。高校時代から自転車部出身であり、
非常に経験豊富なトライアスロン歴からみなさまのバイクのメンテナンスにも対応いたします。
▼青トラ自転車部始動！バイクロングライドイベントの定期開催（年４回程度開催）
青山トライアスロン倶楽部でバイクを購入いただいたメンバーは無料でご参加いただけます。
普段なかなか長い距離を実走できない方に、ひとりで長距離は不安の方に
ロングライドの後は温泉やグルメも楽しいですよ！
▼初めてのウェットスーツスイミング（不定期開催）
泳ぎの苦手な方はもちろん、初めてウェットスーツを着た時の驚きをぜひ体感ください！
普段の泳ぎの半分くらいの労力で泳げるイメージです。
ラクに長く泳ぐにはウェットスーツがあるからこそ。
レンタルウェット代のみ、参加費無料でご参加いただけます。
▼第2・第4火曜 ベーシックスイム（19:30-21:00＠日野学園）は（7-8月は除く）
スイムの苦手な方には特におすすめイベントです。（有料プログラム）
6/6（土）発行のKISSポート誌/KISSポートWebの地域で活躍している人のほか、地域の活動を幅広くご紹介するコーナー「愛Line」にて青山トライアスロン倶楽部代表
関口秀之をご紹介いただきました。
詳しくはこちらをご覧ください。
誌面では、港区探訪 港区とスポーツ今昔STORYのコーナーで
トライアスロンの紹介もしていただきましたので、
合わせて、こちらもご覧ください！
5/6までのステイホーム週間、皆さんのご予定はいかがですか？
ジョギングや自宅でローラー台などされている方も多いかと思います。
青山トライアスロン倶楽部では、ステイホーム応援企画として
ローラー台関連のキャンペーンを開催中です！
特にスマートローラーのセールや、
タイヤドライブ型ローラー台のためのローラー台専用ホイールセット
ダイレクトドライブの方のためには、スプロケット事前取付サービスもございます。
ローラー台も全て、事前組立納品サービスもご利用いただけますので
ご希望日時にお届けしますので、すぐにローラー台をご利用いただけ
Zwift等スタートできますよ！
5月は青山トライアスロン?楽部もZwiftを活用したバイクイベントを実施しますので
ぜひご参加ください。
スマートローラーは一家に一台の必需品ですね。
ぜひこの機会にご購入ください！
4/末までの期間限定がございますので、お急ぎくださいね！
GROWTACのローラー台については販売方法が変更になりましたので
個別に青山トライアスロン?楽部までご相談ください！
詳細はこちらのオンラインショップより
横浜大会や佐渡大会で特別パッケージを青山トライアスロン倶楽部の協力で発売させていただました。こちらはモルテン公式サイトとなりますので、青山トライアスロン倶楽部でお求めの際は
ご希望商品をご記入の上、shop@triathlonclub.jpまでお名前、住所、携帯電話番号とともに
お申し込みください。
既にお持ちのEARTHオンラインショップのポイントもご利用できます。
カフェイン入りの新商品GEL100 CAF100予約開始！（12/上旬出荷予定）
TBS 「あさチャン」にてモルテンドリンクが紹介されました！
▼詳しくはこちらから
マラソングランドチャンピオン（ＭＧＣ）オリンピック選考レースで男女の
優勝者中村選手、前田選手も愛用。
★世界のモルテンランナー★
● モハメド・ファラー (イギリス)：2017年 世界陸上 男子10,000m 優勝
● ローズ・チェリモ (ケニア)：2017年 世界陸上 女子マラソン 優勝
● ジェフリー・カーウイ (ケニア)：2017年 世界陸上 男子マラソン 優勝
● エリウド・キプチョゲ (ケニア)：2017年 モンツァ・サーキットで行われたブレーキング2において歴史上最速のタイム(2:00:26)を記録
● ダニエル・ワンジルー (ケニア)：2017年 ロンドンマラソン 優勝
● ジェフリー・カーウイ (ケニア)：2017年 ボストンマラソン 優勝
● ウィルソン・キプサング (ケニア)：2017年 東京マラソンにおいてコース記録を樹立し優勝
● ギルメイ・ゲブレスラシエ (エリトリア)：2016年 ニューヨークマラソン 優勝
● ケネニサ・ベケレ (エチオピア)：2016年 ベルリンマラソンで、史上2番目に早いタイムで優勝
モルテンのイノベーションについてはこちらをご覧ください。
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