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昨年春に外出自粛要請が発令されて依頼、様々なオンラインレッスンを実施してまいりました。その中で特に人気のレッスンがヨガレッスンでした。
3月末で現行のオンラインレッスンが一旦終了することにともない、
2つのヨガクラスをスタートいたします。
毎週金曜日の朝は、
なんとハワイからライブでつなぎ現地のヨガインストラクターによる
「アロハモーニングヨガ」
海外旅行に行けない昨今、ハワイと繋がることに大きな魅力を感じていただけるはずです!
毎週土曜日の朝は、
これまでのヨガレッスンでもお馴染みも曽田コーチによる
「スポーツヨガ」
を開催します。スポーツヨガは月4回中2回はリアルヨガレッスンを
行います。芝公園や豊洲ぐるり公園で開催しますよ!
★ヨガレッスン詳細★
(1)「アロハモーニングヨガ」毎週金曜日7:00-7:30
本場ハワイからライブでヨガレッスンをお届けします
インストラクター:KIKO(キコ)
スキューバダイビングに毎週通っている中、もっと手軽にいつでも出来ることを探していて、たまたま入ったヨガスタジオでヨガに出会う。2年程経過した時に出会った先生にヨガ哲学の話を聞き、ヨガを学ぶことを決める。東京のアンダーザライトヨガスクールにてRYT200、リストラティブヨガ1取得。
Krantiのヨガに出会いアシュタンガヨガが好きになる。自分のクラスで行うヨガは呼吸や自分の心身へと向かい合える時間にしたいと考えている。ハワイは5年目。ハワイのエナジーを循環させ、ヨガと一緒に届けたいと心掛けている。
ハワイではビーチヨガを1年担当、その後はプライベートクラスを個人で開催。
ハワイで大好きな場所はダイアモンドヘッド、タンタラスルックアウト。
好きなビーチはカイマナ、ワイマナロ、カイルア、そしてマカハビーチ。
・全米ヨガアライアンス200(RYT200)
・リストラティブヨガ1取得
・SUP Yoga TT修了
(2)「スポーツヨガ」毎週土曜日7:00-7:30(リアルヨガレッスンは7:00-8:00)
日常から競技者まで、コンディショニングを目的としたヨガクラス
インストラクター:曽田 容子
競技歴
水泳競技
全国高校総体出場 200mバタフライ
指導歴
都内ヨガ教室 主催
ヨガイベント 多数開催
キッズジュニア水泳講師
資格
国家資格:介護福祉士
ヨガ資格:全米ヨガアライアンス200(RYT200)・メディカルヨガ・シニアヨガ指導者養成修了
水辺資格:ベーシックサーフライフセーバー・BLS(一次救命処置)、ウォーターセーフティ
競泳引退後、自然に身を置きながら様々なスポーツを通じヨガに出会う。メディカルな視点でヨガを通して、受け持つ生徒の年齢・ライフスタイル・体の不調や悩みに合わせてヨガのメニューを考案。腰が痛いから腰を治すというような「ピンポイントな処方」ではなくその腰痛を引き起こしている原因を追求している。
一般〜アスリートまでのヨガレッスンを担当
【参加費】※2週間の録画視聴可
「アロハモーニングヨガ」月会費3,300円(入会金無し)月4回開催、単発参加1,100円
「スポーツヨガ」月会費3,300円(入会金無し)月4回開催、単発参加1,100円
※リアルレッスンはメンバー1,100円、ビジター2,200円
★青山トライアスロン倶楽部ゴールド会員(月会費16,500円)にご入会すると、
いずれかのヨガレッスンに無料でご参加いただけます!
▼2週間の録画視聴可としますので、ご都合により参加できない場合も安心です。
リアルレッスンも雨天の場合はオンラインに変更となります。(前日に案内)
★スケジュールはこちら
【お申込み】こちらのオンラインショップより事前にお支払いください。
備考欄に参加希望日を忘れずご記入ください。
カナダに本拠を置く自転車ブランド。エアロロードバイクの制作に長けており、トライアスロンで大きなシェアを持つ、ARGON18(アルゴンエイティーン)の取扱をスタートしました!
新型コロナの影響で自転車が見直され、世界的な自転車需要で、完成車やパーツが
予想外の不足でバイクが欲しくても手に入りにくい状況ですが、
一部、完成車もございます。
いますぐバイクが欲しい方は、ぜひ青山トライアスロン?楽部まで
お問い合わせください。
トライアスロンデビューに必要なアイテムをオールインワンにして、
青山トライアスロン?楽部入会金無料特典の付いた
トライアスロンスターターキットもございます!
ARGON18(アルゴンエイティーン)については、こちらもご参考に
在庫状況の確認やお問い合わせはこちらから
これまで隔週開催だった、水曜日の赤坂小スイムレッスンですが、2021年1月より【ビギナースイム】として
毎週水曜日の開催となります。
これからトライアスロンを始める方やスイムが苦手な方におすすめのレッスンです。
ぜひこの機会にご参加ください。
もちろんまだメンバーでない方のために、無料体験レッスンとしてのご参加も可能です。
担当コーチは吉野功哉コーチです!
【吉野功哉コーチプロフィール】
青山トライアスロン倶楽部コーチ・港区トライアスロン連合理事
水泳指導管理士、オープンウォータースイミング検定1級
ウォーターセーフティー/ベーシックライフサポート/ベーシックライフセーバー
トライアスロン歴25年、水泳指導歴20年
御成門中学校水泳部コーチ
スケジュールはこちらから
無料体験のエントリーはこちらから
これまで火曜日の若杉恵夢コーチのランレッスンは芝公園での開催でしたが、
2021年1月より、青山トライアスロン倶楽部設立以来練習拠点にしていた神宮外苑/赤坂御所での
ランレッスンを再開します!
また絵画館前スペースではランニングドリルをしっかりと行います。
神宮外苑は平坦な1周1.3kmでペース走やビルドアップ走などに最適、
赤坂御所は坂道走に最適な起伏のあるコースとなります。
青山近辺の方はもちろん、たくさんの皆さんの参加お待ちしております。
無料体験レッスンとしてのご参加も可能です。
担当コーチは若杉恵夢コーチです!
【若杉恵夢コーチプロフィール】
1989年4月29日生まれ 神奈川県座間市出身
小学3年生でトライアスロン競技に出会い、幼い頃から競技力向上へと励む。
日本体育大学在籍中はインカレ(日本学生選手権)3位、
ユニバーシアード(世界学生選手権)出場。卒業後はレースに出場しながら
コーチ業を学び、現在はプロフェッショナルコーチとして活動。
年間指導人数は延べ15,000人にのぼる。
★火曜日のランレッスンの集合場所は絵画館前となります。★
ランステは表参道の清水湯や国立競技場駅前の神宮外苑サマディクラブを
ご利用ください。
利用料は参加者負担となります。
清水湯:470円
サマディ神宮外苑:550円
*サマディ神宮外苑はメンバー特別価格となります。利用時には
受付で青山トライアスロン?楽部とお伝えいただき、記名ください。
スケジュールはこちらから
無料体験のエントリーはこちらから
“ピカピカの自転車に乗る”ことは安全につながる
青山トライアスロン倶楽部メンバーのバイクはみんな綺麗で、安全運転。
そうなることを目指して、今回提携をお願いしました!
雨で汚れた自転車の掃除は本当に大変ですよね?
泥汚れははもちろん、チェーンの油についた泥やほこりはさらに大変。
レースや合宿、普段の練習で皆さん心当たりありますよね?
車ならガソリンスタンドやカー用品店などで洗車してもらったり、洗車スペースがあるものの
バイクの洗車には場所も困りますね。
汚い自転車は嫌だ!
でも洗い方が分からない....
そもそも洗う場所がない....
そんな皆さんのために、今年8月にオープンしたばかりの自転車の洗車専門店「SENSHA Bicycle 東京」と青山トライアスロン倶楽部は提携しました。
青山トライアスロン倶楽部のメンバー(ライト会員・レギュラー会員)なら誰でも毎月1回
プレミアムバイクウォッシュが利用できるようにメンバー特典にオプションとして追加できます。
通常4,500円(税別)のプレミアムバイクウォッシュが、青山トライアスロン倶楽部メンバーなら、500円引きの実質4,000円(税別)で利用できます。毎月の月会費と一緒に自動振替となります。
・ライト会員9,000円(税別)+プレミアムバイクウォッシュオプション4,000円(税別)=13,000円(税別)
・レギュラー会員12,000円(税別)+プレミアムバイクウォッシュオプション4,000円(税別)=16,000円(税別)
▼提携記念キャンペーンとして、12月中にプレミアムバイクウォッシュオプション申込【12月or1月契約開始】の方は
特別に、初月1,000円(税抜)の3,500円で利用できます!ぜひこの機会にお申込みください。
年末のバイク掃除にピッタリですよ!
★プレミアムバイクウォッシュの詳細はこちら
洗車のプロフェッショナルによるこだわりの洗車。
普段手入れが行き届かないような車体の隙間、チェーンなどの駆動系の隅々まで清掃。
また、汚れの種類や汚れ具合・場所に合わせて洗剤・ブラシを使い分けることで、
お客様の自転車を丁寧に洗い上げます。
ギア、チェーン、スプロケット、変速機、ブレーキ、ホイール、ハブ、タイヤ、
フレーム、ハンドル回り抗菌消臭加工、サドル洗浄保湿、拭き上げ、
注油、簡易コーティング、車体点検の15工程。
★「SENSHA Bicycle 東京」公式ホームページはこちら
【対象】青山トライアスロン倶楽部(ライト会員・レギュラー会員)
【お申込み】こちらから
その際「備考欄」に
●プレミアムバイクウォッシュオプション申込と申込開始月【12月 or 1月】
をご記入下さい。
追伸
青トラ代表の関口も宮古島合宿後に雨でかなり汚れたバイクを現地で水洗いして雑巾で拭きながら洗ったにも関わらず、翌日見てみると全然汚れが取れていない、、
特にマット系のバイクは汚れが目立ちます。。
そこで、「SENSHA Bicycle 東京」さんにお願いしたところ
写真のように、バイクを購入した時のように綺麗になりました!
毎月、この感動を味わえるなら本当にリーズナブル。超おすすめです!
青トラ芝公園スタジオのすぐ近くなので、今後もコラボレーションしていきますよ!