地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部
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2010年に設立した青山トライアスロン倶楽部もいよいよ今年の4/22（金）で
６周年を迎えます。
この４月からは、さらに内容を充実して皆さまに愛されるクラブをつくり
内容を充実させてまいります。
１）バイクローラーセッション充実とローラー台レンタル＆預託制度の導入
設立当初からバイクのローラーセッションの重要性を意識し、毎週木曜日のレッスンには
必ずバイク（ローラー台）セッションとランセッションを両立してきましたが、これに加えて、
週末のラン＆スイム＠お台場レッスンをバイク（ローラー台）＆スイム＠お台場へ変更し
雨天でも雨に濡れずに、またパーキングスペースそばのためご自身のローラー台を
持参して実施することができます。
学んだペダリング技術をしっかりと意識して、自走で帰ることも非常にプラスになると思います。
神宮外苑サマディでは、 受付の台帳に記入するだけで、営業時間中いつでもご自由に
上記料金にてローラー台レンタルができ、ベランダの眺めの良いスペースで練習できます。
平日なかなかできない方は週末や雨天時等、駐車場（サマディ利用者は割引チケット有）
もありますので、ご自分のバイクを持参しての実施もしやすいですね。もちろん自走で
お越しいただく方も歓迎です。もちろんシャワー、ロッカーもご活用できますよ。
ローラー台レンタル料：１回500円（ビジター1,000円）
ローラー台預託料：1ケ月1,000円（ビジター2,000円）
＊預託は神宮外苑サマディのバイク倉庫となります。
２）コンディショニング（筋膜リリース）＆ラン＠港区スポーツセンターの定期開催
既に３月のレッスンからスタートしていますが、港区スポーツセンターでの
ランレッスン前に、グリッドフォームローラーを活用したコンディショニング（筋膜リリース）セッションから
スタートしています。ご自分の可動域を広げることや、けがや痛みの原因となるポイントの
筋膜をリリースすることで改善をはかります。
パフォーマンスの高いアスリートほど、ご自分のカラダのケアを十分にされています。
みなさんも生涯スポーツトライアスロンを長く楽しめるように、カラダのケアを考えた
レッスンを充実させてまいります。
グリッドフォームローラーレンタル料：1回500円（ビジター1,000円）
グリッドフォームローラー（ブランド名：トリガーポイント）の詳細はこちら
ご希望の方は購入も可能です。
shop@triathronclub.jp までお問合せください！
３）女性限定ピラティスセッション＠神宮外苑サマディスタート
青山トライアスロン倶楽部設立当初からの提携施設である神宮外苑サマディにて
女性限定ピラティスセッションをスタート。
既に定期開催されているセッションに青山トライアスロン倶楽部枠を毎週水曜日
定員10名で確保しました。割引価格となっておりますので、メンバーのみなさん
ぜひご利用ください！
毎週水曜日18:50〜19:50
場所：神宮外苑サマディ
参加費：メンバー2,500円、ビジター2,800円【青トラ特別価格】
申込方法：info@triathlonclub.jp まで希望日メールにてお申込みください。
＊遅くとも利用前日の17時までにご連絡ください。
レッスンの詳細はこちらです
毎年恒例の港区トライアスロン教室入門編を4/23（土）に開催します！
バイクをお持ちで無い方のために、レンタルバイクもご用意いたします。
スイム、バイク、ランの３種目のレッスンを１日かけておこないます。
ランチタイムはお台場のビーチ沿いの眺めの良いレストラン。
これからトライアスロンデビューを考えている方、悩んでいる方ぜひ
参加してみてください！
詳細およびエントリーはこちらから
初めてサブ４を達成させてくれたのは、GARMINでした。
それから、自己ベスト更新のパートナーはいつもGARMIN。
東京マラソンにチャレンジされる皆さんはお持ちですか？
2015アイアンマンハワイ91%がGARMINを選ぶ圧倒的な商品の価値を
ぜひあなたの東京マラソンに活かしてください！
GARMINと言えば、青山トライアスロン倶楽部！
東京マラソン応援キャンペーンを実施します。
2月末までの期間限定ですので、ぜひお早目にお申込みくださいね！
東京マラソンに参加されない方ももちろんOK！！
パワートレーニングに効果的なワットを測定できるVECTORも含めGARMIN全品が対象です！
【東京マラソン応援キャンペーン】
■10%OFFキャンペーン
・キャンペーン期間：2月29日まで（先着20名）
・10%OFF
HRM-Tri（通常価格：16,500円:税別）
⇒キャンペーン価格（10%OFF）：14,850円（税別）
ForeAthlete920XTJ BlackBlue/WhiteRed（通常価格：45,800円:税別）
⇒キャンペーン価格（10%OFF）：41,220円（税別）
【おすすめ最強セット】
ForeAthlete920XTJ（通常価格：45,800円:税別）+ハートレートセンサーHRM-Tri通常価格（16,500円:税別）
⇒スペシャルキャンペーン価格（10%OFF)：41,220円+14,850円=56,070円（税別）
ForeAthlete920XTJ の製品紹介サイトはこちら！
ペダル部門での4位にランクインしました！VECTOR 2Jももちろん対象製品です。
製品紹介サイトをご覧ください！
【バイクパワートレーニングおすすめ商品】
Vector2J（通常価格：174,000円:税別）
⇒スペシャルキャンペーン価格（10%OFF)：156,600円（税別）
Vector2SJなら
Vector2J（通常価格：106,000円:税別）
⇒スペシャルキャンペーン価格（10%OFF)：95,400円（税別）
また、GARMIN史上最高峰ブランド
fenix3J Sapphire/fenix3J もキャンペーン対象となります。
製品紹介サイトをご覧ください！
EDGEシリーズをご希望のお客様はご相談ください！
【さらにスペシャル特典】
青山トライアスロン倶楽部で「ForeAthlete920XTJ」をご購入頂いた方には
座学に無料で参加できます。GARMINコネクトモバイルのインターフェイスも一新されました。
これまで以上に簡単に活用できるノウハウを伝授いたします。
ぜひご参加ください！日程は近日中に発表いたします。
ご購入希望の方はこちらから
その際「お問合わせ内容」の欄に
●GARMIN東京マラソン応援キャンペーン
●希望商品、カラーなど
●携帯電話番号
をご記入下さい。
＊キャンペーンは現金振込のお客様が対象です。
クレジットカード払いの場合は割引率は5%となります。
今回もスキルアップスイム同時開催で行います！！
2/20（土）に港南小学校にて「第2回港区マンスリーマラソンスイミング」を行います！
スプリントの750ｍやオリンピックディスタンスの1,500ｍはもちろん、
GARMINを始めとした「自主計測ができる方」を対象に
アイアンマンの距離である3,800mコースもご用意しております！
ウェットスーツの着用もOK！レンタルもございますよ。
シーズンも近くなってきた今だからこそ！自分の実力を試してみませんか？！
マンスリーマラソンのポイントカードも使用可能！
LINEで登録していただけるのでお気軽に参加できます！
【日時】2月20日（土）10時-12時
【場所】港南小学校
【参加費】3,000円
レンタルウェット：メンバー1,000円
ビジター2,000円
【コース】（定員）：1,500mコース（10名）
750mコース（10名）
3,800mコース（10名）（GARMIN等で自主計測ができる方のみ対象）
※こちらのコースではスタッフによる計測がありません
※同時開催の「スキルアップスイム」にはご参加頂けません。
【お申込み】こちらから
その際「お問い合わせ内容欄」に
●2/20マラソンスイミング参加
●参加されるコース
●氏名
●携帯電話番号
●ご自宅住所
●レンタルウェットご希望の方は身長・体重
をご記入下さい。
★トライアスロンに挑戦する女性を応援するTry-Beautyプロジェクトスタート！★
【対象】トライアスロン未経験者、ビギナーの女性
（主に育児が忙しかったり、土日がお仕事やお休みが不規則で平日昼間希望の方）
子育てに忙しいママや不規則なお休みの方のために平日昼間にTry-Beauty専用レッスンや、
3種目以外のビューティープログラム等、
ビューティー トライアスリートを目指す女性限定のチーム発足です！
女性でもトライアスロンを気軽にはじめられるTry-Beautyは、
トライアスロンのトレーニングをしながら身体をキレイにつくり心も豊かにし、
練習で技術も磨きながら本人の気持ち次第でスタンダードディスタンス51.5km（スイム1.5km､バイク40km、ラン10km）の完走まで目指す、
今までになかった日本初のトライアスロンに挑戦する女性をサポートするプロジェクトです！！
育児に忙しいママや土日がお仕事であったり、不規則なお休みの方のために
平日にTry-Beauty専用レッスンや、スイム、バイク、ラン以外の
ビューティープログラムも予定しています。
・普通のダイエットやフィットネスではなく、人と違うトレーニングを探していた
・西内ひろさん、道端ジェシカさんなどモデルや素敵女子に注目されているトライアスロンを体験してみたい
・今までトライアスロンと聞いても機会がなかっただけで体験してみたい
・一度きちんとプロから習ってみたい！
・トライアスロンは男性イメージで入りずらい
・スイムやマラソンをやっていて効果も知っているので活かしたい
・レースを目指しながら身体も心もキレイになりたい
・何か新しい自分に挑戦してみたい！
・定期的な練習を通し一生の仲間を作りたい
・せっかくの女子なのでその特典をいろいろと活かしたチームに入りたい！
動機は様々と思いますが、大人になって何かに夢中になったり挑戦したり頑張ってみるのは素敵なことだと思います。女子力UPもサポートさせていただきます！
安心その１
オリンピック選手を輩出しているチームケンズのコーチ陣や青山トライアスロン倶楽部がTry-Beautyを完全サポート&指導で、女性でこれからトライアスロンを初める人や、
自分磨きやキレイになるためのスイムやランニングなどサポートします。
安心その２
自分を磨いていくためのトレーニングは怠りません。例えばパーソナルトレーニング、ヨガ、ピラティス、コアトレーニング、マッサージ、コンディショニング、、フードや栄養について、
美容に関しても勉強できるプログラムをご用意しています。また定期的な交流会やランチ会なども開きます。
安心その３
51.5レースやアイアンマン完走まで知識や経験豊かな先輩やコーチが多数所属している倶楽部なので、スタートしやすく今シーズンからの大会レースなどもすんなり目指せます！
＊Try-Beauty専用レッスンは参加者の皆さんのご要望に応じて日時、場所を決定してまいります！
青山トライアスロン倶楽部のレギュラーレッスンに、プラスしてTry-Beautyプログラムを充実させてまいりますのでご期待くださいね！
【Try-Beauty】は、ミスユニバースジャパン準ミスであり女優モデル 西内ひろさんも所属するチームです。
西内ひろさんの美容法やトレーニング、レース経験もある彼女の豊富な知識も学べます！
Try-Beauty Facebookページにぜひいいね！
お願いします！！
ディレクター yossy
私も初心者・勉強中なんです。レース観戦が好きで何度か観戦はありますがマサカ！自分も挑戦することになるとは。。しかし10月末より25年ぶりに泳ぎ始め、
溺れていた私も、5回目くらいのスイムでは2km近くも完泳できるようになりました涙）楽しいです！ぜひ一緒にやりましょう！
よろしくお願いいたします。
スケジュールはこちらから
ピンク色にマーキングされているのがTry-Beauty専用レッスンです。
無料体験レッスンのお申し込みはこちらから
【おすすめレッスン】
▼1/19（火）16:30-17:30 Try-Beauty Swim＠代々木インドア50
▼1/20（水）10:00-11:00 Try -Beauty Bike＠東京臨海防災公園（天候等により青山でのインドアバイクへ変更の可能性も有り）
▼1/24（日）10:00-12:00 Swim＠港南小学校（品川）
【おすすめイベント】
★1/22（金）★限定先着５０名様★日本初開催！「DNA解析で一目瞭然！自分の、子供のカラダの真実を確かめてみませんか？」 あなたに最適なトレーニングとパフォーマンスアップに必要な栄養素が明確に！★来場者だけの特典付き★
http://www.triathlonclub.jp/event/info/01128.php
★1/23（土）第１回港区マンスリーマラソンスイミング★750m、1,500m、3.8km記録会★レンタルウェットもございます！★
http://www.triathlonclub.jp/event//01132.php
【おすすめ合宿】
★2/12（金）-2/14（日）伊豆大島トライアスロンキャンプ★女性・ビギナー・ビジター大歓迎！参加費も今回は同一価格！★10kmマラソンや輪行講座も付いてます！★
http://www.triathlonclub.jp/event/info/01130.php
★2/19（金）〜21（日）青トラ初の沖縄本島キャンプ★石垣島や宮古島他、最高のシーズンインを目指して最高のキャンプを！★女性・ビギナー・ビジター大歓迎！参加費も今回は同一価格！
http://www.triathlonclub.jp/event/info/01131.php
＊Try-Beautyメンバーも青山トライアスロン倶楽部のメンバー料金と同様です。参加頻度に応じてお選びください。
Try-Beautyメンバーは、Try-Beauty専用レッスン以外のレギュラーレッスンにもご参加いただけます。
また、その他有料イベントや合宿、トライアスロンツアーなどにもご参加いただけますよ！
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