地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部
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毎年恒例の港区トライアスロン教室入門編を4/23（土）に開催します！
バイクをお持ちで無い方のために、レンタルバイクもご用意いたします。
スイム、バイク、ランの３種目のレッスンを１日かけておこないます。
ランチタイムはお台場のビーチ沿いの眺めの良いレストラン。
これからトライアスロンデビューを考えている方、悩んでいる方ぜひ
参加してみてください！
詳細およびエントリーはこちらから
初めてサブ４を達成させてくれたのは、GARMINでした。
それから、自己ベスト更新のパートナーはいつもGARMIN。
東京マラソンにチャレンジされる皆さんはお持ちですか？
2015アイアンマンハワイ91%がGARMINを選ぶ圧倒的な商品の価値を
ぜひあなたの東京マラソンに活かしてください！
GARMINと言えば、青山トライアスロン倶楽部！
東京マラソン応援キャンペーンを実施します。
2月末までの期間限定ですので、ぜひお早目にお申込みくださいね！
東京マラソンに参加されない方ももちろんOK！！
パワートレーニングに効果的なワットを測定できるVECTORも含めGARMIN全品が対象です！
【東京マラソン応援キャンペーン】
■10%OFFキャンペーン
・キャンペーン期間：2月29日まで（先着20名）
・10%OFF
HRM-Tri（通常価格：16,500円:税別）
⇒キャンペーン価格（10%OFF）：14,850円（税別）
ForeAthlete920XTJ BlackBlue/WhiteRed（通常価格：45,800円:税別）
⇒キャンペーン価格（10%OFF）：41,220円（税別）
【おすすめ最強セット】
ForeAthlete920XTJ（通常価格：45,800円:税別）+ハートレートセンサーHRM-Tri通常価格（16,500円:税別）
⇒スペシャルキャンペーン価格（10%OFF)：41,220円+14,850円=56,070円（税別）
ForeAthlete920XTJ の製品紹介サイトはこちら！
ペダル部門での4位にランクインしました！VECTOR 2Jももちろん対象製品です。
製品紹介サイトをご覧ください！
【バイクパワートレーニングおすすめ商品】
Vector2J（通常価格：174,000円:税別）
⇒スペシャルキャンペーン価格（10%OFF)：156,600円（税別）
Vector2SJなら
Vector2J（通常価格：106,000円:税別）
⇒スペシャルキャンペーン価格（10%OFF)：95,400円（税別）
また、GARMIN史上最高峰ブランド
fenix3J Sapphire/fenix3J もキャンペーン対象となります。
製品紹介サイトをご覧ください！
EDGEシリーズをご希望のお客様はご相談ください！
【さらにスペシャル特典】
青山トライアスロン倶楽部で「ForeAthlete920XTJ」をご購入頂いた方には
座学に無料で参加できます。GARMINコネクトモバイルのインターフェイスも一新されました。
これまで以上に簡単に活用できるノウハウを伝授いたします。
ぜひご参加ください！日程は近日中に発表いたします。
ご購入希望の方はこちらから
その際「お問合わせ内容」の欄に
●GARMIN東京マラソン応援キャンペーン
●希望商品、カラーなど
●携帯電話番号
をご記入下さい。
＊キャンペーンは現金振込のお客様が対象です。
クレジットカード払いの場合は割引率は5%となります。
今回もスキルアップスイム同時開催で行います！！
2/20（土）に港南小学校にて「第2回港区マンスリーマラソンスイミング」を行います！
スプリントの750ｍやオリンピックディスタンスの1,500ｍはもちろん、
GARMINを始めとした「自主計測ができる方」を対象に
アイアンマンの距離である3,800mコースもご用意しております！
ウェットスーツの着用もOK！レンタルもございますよ。
シーズンも近くなってきた今だからこそ！自分の実力を試してみませんか？！
マンスリーマラソンのポイントカードも使用可能！
LINEで登録していただけるのでお気軽に参加できます！
【日時】2月20日（土）10時-12時
【場所】港南小学校
【参加費】3,000円
レンタルウェット：メンバー1,000円
ビジター2,000円
【コース】（定員）：1,500mコース（10名）
750mコース（10名）
3,800mコース（10名）（GARMIN等で自主計測ができる方のみ対象）
※こちらのコースではスタッフによる計測がありません
※同時開催の「スキルアップスイム」にはご参加頂けません。
【お申込み】こちらから
その際「お問い合わせ内容欄」に
●2/20マラソンスイミング参加
●参加されるコース
●氏名
●携帯電話番号
●ご自宅住所
●レンタルウェットご希望の方は身長・体重
をご記入下さい。
★トライアスロンに挑戦する女性を応援するTry-Beautyプロジェクトスタート！★
【対象】トライアスロン未経験者、ビギナーの女性
（主に育児が忙しかったり、土日がお仕事やお休みが不規則で平日昼間希望の方）
子育てに忙しいママや不規則なお休みの方のために平日昼間にTry-Beauty専用レッスンや、
3種目以外のビューティープログラム等、
ビューティー トライアスリートを目指す女性限定のチーム発足です！
女性でもトライアスロンを気軽にはじめられるTry-Beautyは、
トライアスロンのトレーニングをしながら身体をキレイにつくり心も豊かにし、
練習で技術も磨きながら本人の気持ち次第でスタンダードディスタンス51.5km（スイム1.5km､バイク40km、ラン10km）の完走まで目指す、
今までになかった日本初のトライアスロンに挑戦する女性をサポートするプロジェクトです！！
育児に忙しいママや土日がお仕事であったり、不規則なお休みの方のために
平日にTry-Beauty専用レッスンや、スイム、バイク、ラン以外の
ビューティープログラムも予定しています。
・普通のダイエットやフィットネスではなく、人と違うトレーニングを探していた
・西内ひろさん、道端ジェシカさんなどモデルや素敵女子に注目されているトライアスロンを体験してみたい
・今までトライアスロンと聞いても機会がなかっただけで体験してみたい
・一度きちんとプロから習ってみたい！
・トライアスロンは男性イメージで入りずらい
・スイムやマラソンをやっていて効果も知っているので活かしたい
・レースを目指しながら身体も心もキレイになりたい
・何か新しい自分に挑戦してみたい！
・定期的な練習を通し一生の仲間を作りたい
・せっかくの女子なのでその特典をいろいろと活かしたチームに入りたい！
動機は様々と思いますが、大人になって何かに夢中になったり挑戦したり頑張ってみるのは素敵なことだと思います。女子力UPもサポートさせていただきます！
安心その１
オリンピック選手を輩出しているチームケンズのコーチ陣や青山トライアスロン倶楽部がTry-Beautyを完全サポート&指導で、女性でこれからトライアスロンを初める人や、
自分磨きやキレイになるためのスイムやランニングなどサポートします。
安心その２
自分を磨いていくためのトレーニングは怠りません。例えばパーソナルトレーニング、ヨガ、ピラティス、コアトレーニング、マッサージ、コンディショニング、、フードや栄養について、
美容に関しても勉強できるプログラムをご用意しています。また定期的な交流会やランチ会なども開きます。
安心その３
51.5レースやアイアンマン完走まで知識や経験豊かな先輩やコーチが多数所属している倶楽部なので、スタートしやすく今シーズンからの大会レースなどもすんなり目指せます！
＊Try-Beauty専用レッスンは参加者の皆さんのご要望に応じて日時、場所を決定してまいります！
青山トライアスロン倶楽部のレギュラーレッスンに、プラスしてTry-Beautyプログラムを充実させてまいりますのでご期待くださいね！
【Try-Beauty】は、ミスユニバースジャパン準ミスであり女優モデル 西内ひろさんも所属するチームです。
西内ひろさんの美容法やトレーニング、レース経験もある彼女の豊富な知識も学べます！
Try-Beauty Facebookページにぜひいいね！
お願いします！！
ディレクター yossy
私も初心者・勉強中なんです。レース観戦が好きで何度か観戦はありますがマサカ！自分も挑戦することになるとは。。しかし10月末より25年ぶりに泳ぎ始め、
溺れていた私も、5回目くらいのスイムでは2km近くも完泳できるようになりました涙）楽しいです！ぜひ一緒にやりましょう！
よろしくお願いいたします。
スケジュールはこちらから
ピンク色にマーキングされているのがTry-Beauty専用レッスンです。
無料体験レッスンのお申し込みはこちらから
【おすすめレッスン】
▼1/19（火）16:30-17:30 Try-Beauty Swim＠代々木インドア50
▼1/20（水）10:00-11:00 Try -Beauty Bike＠東京臨海防災公園（天候等により青山でのインドアバイクへ変更の可能性も有り）
▼1/24（日）10:00-12:00 Swim＠港南小学校（品川）
【おすすめイベント】
★1/22（金）★限定先着５０名様★日本初開催！「DNA解析で一目瞭然！自分の、子供のカラダの真実を確かめてみませんか？」 あなたに最適なトレーニングとパフォーマンスアップに必要な栄養素が明確に！★来場者だけの特典付き★
http://www.triathlonclub.jp/event/info/01128.php
★1/23（土）第１回港区マンスリーマラソンスイミング★750m、1,500m、3.8km記録会★レンタルウェットもございます！★
http://www.triathlonclub.jp/event//01132.php
【おすすめ合宿】
★2/12（金）-2/14（日）伊豆大島トライアスロンキャンプ★女性・ビギナー・ビジター大歓迎！参加費も今回は同一価格！★10kmマラソンや輪行講座も付いてます！★
http://www.triathlonclub.jp/event/info/01130.php
★2/19（金）〜21（日）青トラ初の沖縄本島キャンプ★石垣島や宮古島他、最高のシーズンインを目指して最高のキャンプを！★女性・ビギナー・ビジター大歓迎！参加費も今回は同一価格！
http://www.triathlonclub.jp/event/info/01131.php
＊Try-Beautyメンバーも青山トライアスロン倶楽部のメンバー料金と同様です。参加頻度に応じてお選びください。
Try-Beautyメンバーは、Try-Beauty専用レッスン以外のレギュラーレッスンにもご参加いただけます。
また、その他有料イベントや合宿、トライアスロンツアーなどにもご参加いただけますよ！
皆さま明けましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いいたします。
昨年は青トラキッズ２年目のシーズンでしたが、オールキッズトライアスロンでは、
優勝、４位、６位と入賞するという素晴らしい結果を出すことができました！
さらに年何回か開催される港区ジュニアトライアスロン教室内でのミニレースでもトップ３を独占
したり、お台場で開催された日本選手権キッズプロジェクトでは、たくさんのキッズ達の中心となり、選手を出迎えるハイタッチやフィニッシュテープ係のボランティアをしっかりと担ってくれました。
そんな中、青トラキッズ設立当初からの夢だった「泳げない子を泳げるようにする！」コース、
その名も「カナヅチ卒業クラス」を1/19（火）からスタートします。
せっかく、かけっこや自転車が好きだったり得意なのに、水泳が苦手なばっかりに
トライアスロンに挑戦するのをためらったりしてしまっている子のために、
さらにはトライアスロンへの挑戦を予定していなくとも、25m泳げない子も歓迎です。
桜が咲くころまでに泳げるようになって、初めてのトライアスロンデビューに向けての準備を
万全にしたり、学校の授業でプールを楽しんだり、親子でトライアスロンを楽しんだり、
3月末までに全員が25m 完泳できることを目標にし、みんなの夢を実現しましょう！
担当コーチは、トータル・イマージョン・スイミング の吉野コーチの一貫指導体制です。
短期間で確実に泳げるように、特別クラスを準備しました。
全部で10回用意していますが、すべて参加できなくとも大丈夫。
早く泳げるようになった子は、レギュラーレッスンのほうへどんどん移行して行きましょう！
オールキッズで活躍した先輩キッズと速く一緒に練習できるように手厚くサポートします。
★お申込み・お問合せはこちらから★
【カナヅチ卒業クラススケジュール】
#1 1/19（火）16:30?17:30 代々木インドア50
#2 1/24（日）10:00?12:00 港南小 2部制
#3 2/2（火）16:30?17:30 代々木インドア50
#4 2/14（日）10:00?12:00 港南小 2部制
#5 2/28（日）10:00?12:00 お台場学園 2部制
#6 3/1（火）16:30?17:30 代々木インドア50
#7 3/13（日）10:00?12:00 お台場学園 2部制
#8 3/19（土）10:00?12:00 港南小 2部制
#9 3/27（日）10:00?12:00 港南小 2部制
#10 3/29（日）19:30?21:00 日野学園
吉野コーチが担当するトータル・イマージョンのキッズ・ジュニアのスイムスクールは
以下のような特徴がございます！このメソッドを青トラキッズに短期集中で実践します。
ぜひ、先着限定10名となりますので、ぜひお早目にお申し込みください！
少人数制ですが、特別な費用はかかりません。
通常クラスと料金体系は同様です。他のバイク、ランレッスンもございますので
ご参加いただける頻度でお選びください！
＊25m泳げない親御さまのご入会も応相談！
＊水が怖い子は応相談！
★お申込み・お問合せはこちらから★
子供を対象にしたスクールは世界でも初めてのことでしたが、すでに親御さんより次のようなうれしいコメントを頂いています。
自分の子供があんなにできるとは思っていなかった。
1年間でボビングのクラスまでしか上がらなかったのが、最初の１時間でほとんど泳げているのにビックリした。
たった1時間で泳ぎがみるみる変わっていくのがわかった。
子供がプールであんなに楽しんでいるのを見たことがない。
子供がまたすぐにレッスンを受けたいと言っている。
トータル・イマージョンでは、全世代を通じて「水泳を楽しんでもらうこと・水泳が楽しくなること」がスイムレッスンにおいて至上命題となっていますが、少人数制で一人一人の動作や反応を細かく確認し、カリキュラムをその場で変える柔軟性や、様々なドリルにチャレンジして「やる気」を引き出す仕組みが、このような成果につながったものと確信しています。
★ トータル・イマージョンのスイムスクールはここが違います！
完全少人数制による指導です。
生徒対コーチの比率はキッズで4対1、ジュニアで6対1に限定しているため、お子様一人一人に対して
きめ細かな指導を行います。
進級テストはありません。
クラスは種目毎に分かれ、個々に設定された短期、中期の目標を達成するためにカリキュラムが組まれます。
「楽しさ」が「やる気」につながります。
様々なドリル(技術を磨くための練習）に楽しくチャレンジすることで、やる気が高まり上達を早めます。
米国で普及した泳法指導により短期間で上達します。
米国で1989年に開始して以来、驚くほど短期間で水泳が上達できるTI方式は20万人以上の方に
支持されています。
自ら考え、感じる水泳を習慣づけます。
手や足など体の各部分をどのように意識すればよのか、また意識をした結果どのような感覚が得られたかを
自ら評価することで、自己修正の技術を身につけ上達のスピードをさらに加速させます。
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