地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部
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いよいよ、バイクに気持ち良い季節がやってきましたね。
恒例の青トラロングライドイベントを開催します！
青梅飯能（山伏峠）よりさらに足をのばし、
埼玉県東松山市の物見山までロングライドイベントを行います。
物見山の周回は、アップダウンの激しい走りがいのあるコースになります。
平井大橋、新木場、彩湖レッスンに比べて起伏の対応、コーナリング能力などといった乗車テクニックも積極的に磨きましょう。
なかなかロングライドができないみなさん、この季節を有効に使いましょう！
全体の走行距離は100km-120km程の予定で、バイクは9:00-14:00に行います。
青トラでバイク購入いただいた方を感謝の意を込めて、
青トラ自転車部とさせていただきます。
青トラ自転車部の皆さんは無料ですよ！
ぜひご参加ください。もちろんメンバーのみなさんも大歓迎です。
今回も担当コーチは青トラ自転車部長の吉野コーチです！
このようなロングライドイベントは2-3ケ月に1度開催してまいりますよ！
■スケジュール案
8：45 荒川彩湖公園駐車場に集合
9：00 荒川彩湖公園スタート
10：30 大東下ローソン着、休憩
10：45 周回コース練習開始
12：15 大東下ローソン集合
12：30 荒川彩湖公園に向けて出発
14：00 荒川彩湖公園に到着、練習終了
そして、レッスンの後は、温泉＆美味しい食事会も如何でしょう？
*周辺にコンビニなどはありませんので、補給食等の用意は予めお願い致します。
こちらのオンラインショップよりご購入希望の補給食、サプリメントがありましたら、
お持ち致しますよ！。
超オススメがエネモチ、それとパフォーマンスを試したいならカツサプです！
【日時】5/5（水・祝）9:00-14:00
【コース】荒川彩湖公園---東松山市物見山周辺
【集合場所】8:45 荒川彩湖公園駐車場
【参加費用】メンバー：2,200円、ビジター：3,300円
青トラ自転車部
（青トラでバイク購入いただいたメンバー）：無料
【申込方法】
こちらから
青トラメンバーはこちらからのエントリーは不要です。
【お支払い】こちらのオンラインショップよりお支払いください。
【おすすめ温泉】
彩香の湯
顔振峠、カスイチ90km、に続き今年第3回目となる青トラ自転車部は、
獲得標高500m、途中に10%を越える急勾配の道もある登りがいのあるコース「筑波山ヒルクライム」。
絶好の練習場所のため坂好きはもちろん坂苦手な方、初ヒルクライムの方もぜひチャレンジしてくださいね！
普段中々できないヒルクライム練習を積んで、バイクのスキルアップを図りましょう！
全体の走行距離は50km程の予定で、バイクは9:00-14:00に行います。
青山トライアスロン倶楽部でバイク購入いただいた方を感謝の意を込めて、
青トラ自転車部とさせていただきます。
青トラ自転車部の皆さんは無料ですよ！
ぜひご参加ください。もちろんメンバーのみなさんも大歓迎です。
今回も担当コーチは青トラ自転車部長の吉野功哉コーチです！
このようなロングライドイベントは2-3ケ月に1度開催してまいりますよ！
補給食等の用意は予めお願い致します。
こちらのオンラインショップよりご購入希望の補給食、サプリメントがありましたら、
お持ち致しますよ！。昨年カスイチ130kmコンプリートした時にはモルテンがとっても良かったですよ！
オンラインショップには掲載がございませんが、
ご希望商品をご連絡いただけましたらご注文可能です！
【練習時間】9:00-14:00
【集合時間】9:00
【集合場所】つくば温泉喜楽里別邸駐車場
温泉からスタートし、ヒルクライムコースに入ります。
ランチは名物レストラン ひるくらいむ
【参加費】メンバー：2,200円
ビジター：3,300円
青トラ自転車部（青トラで自転車を購入いただいたメンバー）：無料
【お申込み】こちらのオンラインショップより事前にお支払いください。
メンバーの方はこちらから
ビジターの方はこちらから
★先着3名限定送迎サービス有り（港区近隣発着）
「備考」欄に
●3/21 バイクロングライド参加
●携帯電話番号
をご記入下さい。
青トラメンバーはこちらからのエントリーは不要です。
送迎希望の方は備考欄にご記入ください！
今年の箱根駅伝で最高齢ランナーで話題となった駿河台大学駅伝部の今井隆生選手。
教え子との襷リレーは大きな感動を巻き起こしてくれました。
トライアスロン出身のあの今井隆生選手ですが、以前青山トライアスロン倶楽部でコーチを担当。
今回は、そんな今井元コーチの箱根駅伝お疲れ様＆教員復帰壮行会も兼ねて、
青山トライアスロン倶楽部のメンバーが中心となり、本イベントを企画しました。
今回は、毎月開催している恒例の豊洲マンスリーマラソンとコラボし、
第22回豊洲マンスリーマラソンに参加いただいた皆さんの特典として、
今井隆生選手のランニング教室に無料で参加できます。
※駅伝参加者だけでなく、各カテゴリ参加者ご参加いただけます！
ぜひ箱根駅伝ランナーのランニング教室にご参加いただき、
豊洲マンスリーマラソンで最高のパフォーマンスを発揮してくださいね！
▼第22回豊洲マンスリーマラソンの詳細・エントリーはこちらから
※大会2日前までに最終案内をお送りいたします。
◆港区ランニング講習会
◆主催：港区トライアスロン連合、協力：青山トライアスロン倶楽部、一般社団法人EARTH
◆日時：3/13（日）8:45-12:30
◆会場：豊洲ぐるり公園
◆スケジュール
・受付：8:45-9:00
・あいさつ・紹介：9:00-9:05
・ランニング教室：9:05-9:45
（今井隆生選手が走る説明やデモなど）
・マラソン・駅伝：9:50から種目によってスタート、駅伝の部は10:00スタート
（今井隆生選手も一緒に走って5キロ競争）
・ラン後の表彰・プレゼント・記念撮影：12:00-12:30ごろ
（今井コーチから表彰や、じゃんけん大会でサイン入りのラングッズなどをプレゼントなど）
さらに、午後はトークセッションを開催します。
トークセッションに参加希望の方はZoomで参加可能です。
参加希望の方はこちらからエントリーください！
3/13は箱根を沸かせた熱い男 今井隆生選手と1日ぜひお付き合いください！
皆さまの大切な思い出になること間違いありません。
▼イベントの全体概要はこちらから
第10回港区アクアスロンは昨年同様新たなスタイルで、開催いたします。
今回は、以下2会場の分散開催で、ランとスイムのタイム計測の合計タイムとします。
また、JTU認定記録会新タイムに準じた距離で行い、港区トライアスロン連合より級も発行いたします。
▼エイジ想定級として、上記の1---30級に加え、31級---50級までございます。
詳しくはこちらから
新型コロナウィルス対策のため、定員は先着35名となります。
※JTUの公式記録ではありませんので参考値となります
◆第10回港区アクアスロン
◆主催：港区トライアスロン連合、協力：青山トライアスロン倶楽部、一般社団法人EARTH
【スイム】
日程：3/12（土）
場所：お台場学園 港陽中学校プール（B1F）
一般・中学生 400m
キッズ 1、2年 50m
3、4年 100m
5、6年 200m
9:50 集合・受付（お台場学園 港陽中学校正門前）
10:00--10:30 着替え、端2コースアップ用
10:30 1、2年スタート
10:35 3、4年スタート
10:40 5、6年スタート
10:50 一般・中学生スタート
11:10 全カテゴリ終了
※10:00-12:00まで通常のスイムレッスンも平行して開催しておりますので、
計測前後にレッスンにご参加可です。
【ラン】
日程：3/13（日）
場所：豊洲ぐるり公園 ※豊洲マンスリーマラソンと同時開催
特設ランニングコース周辺マップ
一般 3km
中学生 1,500m
キッズ 1、2年 400m
3、4年 800m
5、6年 1,000m
10:30 集合・受付（豊洲ぐるり公園特設ランニングコース受付）
10:40 1、2年スタート
10:45 3、4年スタート
10:50 5、6年スタート
10:55 中学生スタート
11:50 一般スタート
【参加費】一般：4,400円、中高生：3,300円、小学生：2,200円
★港区トライアスロン連合会員：無料★
▼エントリーとお支払いは以下オンラインショップより事前にご購入ください。
備考欄に中学生以下の場合は学校名、学年を記載ください。
またご購入者名義と参加者が異なる場合は、参加者名を記載ください。
港区トライアスロン連合会員の方は
こちらから
★お問い合わせ内容にJTU番号と携帯電話番号、中高生・小学生は学年を明記ください★
一般はこちらから
中高生はこちらから
小学生はこちらから
「トライアスロン始めたいけど、泳ぎが不安」、「レースに出たもののスイムがダントツで遅い」、「大人になってから水泳始めたから上達が遅くて」とお悩みの皆さんのために
【バランスクロール】開催！
今回は「バランスクロール（バラクロ）」指導の吉田智江コーチが担当いたします。
大人になってから始める方に、バランス重視の体に無理をさせないキレイなクロールを提供します。ぜひご参加下さい！
トライアスリートの多くが１度は門をたたくと言われ、水泳が苦手な人を短期間で上手なスイマーに変身させられる「イージースイミング」。
トータルイマージョン時代から経験豊富なコーチが指導します。
担当：吉田智江コーチ
【日時】2/12（土）・2/13（日）10:00-12:00
【場所】2/12（土）お台場学園港陽中プール・2/13（日）高松中プール
【参加費】メンバー：2,200円、ビジター：3,300円
※メンバーはサークルスクエアよりお申込みください。
【お申込み】こちらのオンラインショップより事前にお支払いください。
ビジターの方はこちらから
「備考」欄に
●2/12 or 2/13 バランスクロール参加
●携帯電話番号
●水泳50mのタイム（分からない方は未記入で結構です）
●レンタルウェットスーツご希望の方は身長・体重もご記入ください
レンタル代（メンバー3,300円、ビジター4,400円）
をご記入下さい。
▼レンタルウェットスーツご希望の方はこちらからお申込みください！
メンバーはこちらから
ビジターはこちらから
【吉田智江コーチプロフィール】
・水泳コーチ歴14年
・OWS歴14年
・湘南OWS10キロ3回完泳
・海で泳ぐことが大好きで年間18大会程参加
・2年連続水泳連盟認定スイムサーキットポイントレース年齢区分（50-59）1位
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