大会・イベント情報

« 前の記事 | 大会・イベント情報 TOP | 次の記事 »

★8/17(金)-19(日)EARTH CAMP@小諸 高地トレーニング夏合宿★

青山トライアスロン倶楽部恒例の夏のトライアスロン合宿【EARTH CAMP】のご案内です!

佐渡国際トライアスロンや9月のレースでのパフォーマンスアップを目的に高い効果が期待できる高地トレーニング合宿を素晴らしい環境を兼ね備えた長野県小諸市で初開催します。

東京駅から北陸新幹線で1時間半足らずで佐久平駅到着。鉄道なら東京から2時間、
車でも2時間半程度という好アクセス。
晴天率が高く、豊富な天然温泉、4km続く標高2,000mの林道、14km続く軽井沢まで続く
標高1,000mの林道、4km超、標高1,200m
付近から高低差約200mの浅間山登山口林道トレイル、そして標高差940mの10.7km続く、
名物ヒルクライム、チェリーパークライン。
400mトラックが新たにオープンした小諸市総合運動場や貸切屋内プール(早朝全コース貸切)など。

ビギナーから中上級者まで満足いただける充実のバイクコース(たっぷり坂を堪能できます)、そして、トレイルコースでのランニングと最高の環境での合宿となります。
最後の〆には、デュアスロン!
高地でのデュアスロン練習は相当パフォーマンス向上に役立つはずですね。

トライアスロンでは、昨年オリンピアンの上田 藍選手は年間5回、30日程度
合宿されています。

トライアスロンアメリカ代表チームやケンズトップチームも合宿を企画しているとか。
一流のアスリートにも人気の小諸高地トレーニング合宿にぜひご参加ください!
必ず満足いただけると思いますよ。
みなさんの9月のレース結果がそれを証明してくれるはず!(笑)

トライアスリートが経営するお店でのランチに温泉、
そして何といっても今回は軽井沢までのバイクロングライドついでに
カーリング体験のおまけつき!もぐもぐタイムを入れてしっかり帰りのバイクも
がんばりましょう!(笑)


土曜日の夜はBBQ、金曜日から合宿プログラムも予定しております。
ぜひ、夏の高原で大自然を満喫できるトライアスロン合宿にご参加ください!
【日程】8/17(金)-8/19(日)
【集合時間】2泊3日組:8/17(金)10:30、1泊2日組:応相談
【集合場所】小諸市耳取トレーニングハウス
      
【スケジュール】
17(金)
10:30 集合
11:00 バイクロングライド出発 千曲ビューラインへ
12:00 昼食(トライアスリートのお店
13:00 バイクヒルクライム(高峰高原まで) 鉄板キッチン ポーキー)
15:00 ランニングトレーニング(標高2,000mの高地トレーニング)
16:00 バイクトレーニング(下り)
17:30 入浴
18:50 夕食
適宜  就寝

18(土)
7:00 朝食
8:00 スイムレッスン(ブルーマリン)
10:00 バイクトレーニング(軽井沢へ)
11:30 昼食(軽井沢にて)
13:00 カーリング体験
14:00 バイクトレーニング
15:40 ランレッスン
16:40 トレーニング終了
17:15  入浴等
18:30 夕食BBQ
20:30 ミーティング  ビデオ鑑賞や佐渡対策、質疑応答など
適宜 就寝

19(日)
7:00 朝食
8:00 スイムレッスン(ブルーマリン)
10:40 ランレッスン
11:40 昼食
12:30 ヒルクライムデュアスロンスタート
13:30 デュアスロン終了、シャワー、着替え、荷造り
14:30 解散

*悪天候の場合、バイクプログラムは室内でのローラー台プログラムおよび体づくりプログラムに変更致します。
*予告なくプログラム内容が変更することがございますのでご理解ください。

【参加費】 
2泊3日:メンバー30,000円/ビジター33,000円(2泊5食・土曜夜BBQ付、施設使用料、保険料、レッスン代、カーリング体験込み)
1泊2日:メンバー25,000円/ビジター28,000円(1泊3食・土曜夜BBQ付、施設使用料、保険料、レッスン代、カーリング体験込み)

*1日のみ参加(宿泊無し)は、8,000円となります。
*施設使用料(お風呂、シャワー利用)も含まれます。
*1室複数名利用となります。
*金曜日および日曜日は電車組の方には最寄り駅(佐久平)無料送迎可
*車相乗り希望の方は配車調整いたします。(豊洲より金曜発日曜帰りワンボックスカー出します!)

【定員】20名 *最少催行人数:15名
【申込み締切】8/10(金)
 参加費のご入金をもって、申込み完了と致します。
 お振込先はお申込者に別途ご案内いたします。
【キャンセル】締切り前のキャンセル・・・全額返金
        (振込み手数料を差し引いた金額)
        締切り後のキャンセル・・・返金なし

【お申込み】こちらからお願いします。
「お問合わせ内容」の欄に
1.EARTH CAMP小諸申込み
2.携帯電話番号
3.その他ご要望等
をご記入下さい。 

*青山トライアスロン倶楽部メンバーの方はFacebookでの参加希望者へ申し込み確認書を
メールにてお送りいたしますので、こちらからエントリー不要です。

posted by 2018.07. 8 | イベント情報

« 前の記事 | 大会・イベント情報 TOP | 次の記事 »

このページのトップへ


無料体験お申し込み

お問い合わせ

青山トライアスロン倶楽部メールマガジン登録

青山トライアスロン倶楽部スケジュール

青山トライアスロン倶楽部キッズ公式ブログ

大阪トライアスロン倶楽部

EARTHトライアスロンショップ