地球を楽しもう！東京都港区・青山トライアスロン倶楽部
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体幹力を高めて、トライアスロンの各種目の動作を高効率化させよう！というテーマで、6/3（月）にExercise原田塾を開催致します。
スイム、バイク、ランともに、体の軸を安定させることが省エネな動き、高出力を生み出す動きに繋がります。軸を安定させるには体幹の根本的な筋力、体のバランスの取り方が非常に重要になってきます。体幹力を高め、トレーニングの成果を最大限に発揮出来る土台作りをしていきましょう！
【日時】6月3日（月）19:00---20:30（18:45受付開始）
【場所】赤坂区民センター第1和室 MAP
【定員】25名
【持ち物】
・動き易い服装
・ドリンク
・タオル
・筆記用具
【参加費】青山トライアスロン倶楽部メンバー：2,000円
ビジター：3,000円
【お申込み】こちらから
その際「お問合わせ内容」の欄に
●原田塾参加希望
●携帯電話番号
をご記入下さい。
posted by 2013.05.23 ｜ イベント情報
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