大会・イベント情報

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★8/19(日)大好評イベントパワーアップ開催★国立オリンピック記念青少年総合センタープール&代々木公園にてトータルイマージョンスイムとチーランニング同時開催★

★8/19(日)大好評イベントパワーアップ開催★国立オリンピック記念青少年総合センタープール&代々木公園にてトータルイマージョンスイムとチーランニング同時開催★

青山トライアスロン倶楽部のスイムレッスンが、遂に国立オリンピック記念青少年総合センターで
初開催!開催を記念して、トータルイマージョン(TI)から吉野コーチによるラン&スイムレッスンです。

TIスイムと言えば、「ラクに、きれいに、長く、そして速く泳げる」ようになる事で有名ですね。
大人になってから水泳を始めた方のために米国で開発された水泳のラーニング・メソッドです。

トライアスリートの多くが1度は門をたたくと言われ、水泳が苦手な人を短期間で上手なスイマーに変身させられるトータルイマージョン
是非、脅威の練習法を習得して下さい!!
「レースで使えるスイム技術」をテーマにレッスンを行います。

今回はさらに、スイムだけでなく、「チーランニング」とよばれるランニングセッションも行います。

【チーランニングとは】
「ラクに泳ぐ」ことがTIの特徴ですが、同じように「ラクに走る」というコンセプトで米国で急成長しているのがChiRunning(チーランニング)です。正しい姿勢により重力移動を最大限に活用するフォームは、ケガをしない走り方として現在米国で急速に普及しています。またバランス、姿勢、体幹を使った体重移動というアプローチはTIと非常に似ています。チーランニングはウルトラマラソンランナーである米国人のダニー・ドレイヤーにより開発されたランニングメソッドです。効率を重視し、インパクトの少ない姿勢と重力を活用した動作により怪我をせずにラクに走ることを目的としています。このためTIスイムのドリルを習得していれば、チーランニングのドリルも非常に短期間で身につけることができます。


【日時】8/19(日)9:00-12:00
【場所】国立オリンピック記念青少年総合センター
正面入口から入り、正面階段右手の地下駐車場入口集合
ラン終了後にプール更衣室で着替えますので、ランニングできる服装でお越しください。
荷物は車でお預かりいたします。
【持ち物】ランシューズ・キャップ・水着・ゴーグル・スイムキャップ・タオル等
*本レッスンは通常、テンポトレーナーを用いたレッスンとなります。
テンポトレーナーをお持ちの方はお持ちください!
お持ちで無い方は、よろしければ先着ですが、こちらからご購入ください

【参加費】ビジター:3,000円
     青山トライアスロン倶楽部メンバー:2,000円

お申込みはこちらより
(青山トライアスロン倶楽部メンバーの方はこちらではなく通常の出欠確認でお願いします)
その際「お問合わせ内容」の欄に
●TI参加
●携帯電話番号
をご記入下さい。

posted by 2012.07.30 | 固定リンクイベント情報

★8/10(金)神宮外苑花火大会観賞会★青山トライアスロン倶楽部会員&ファミリー&お友達限定!★

★8/10(金)神宮外苑花火大会観賞会★青山トライアスロン倶楽部会員&ファミリー&お友達限定!★

2年ぶりの青トラ神宮外苑花火鑑賞会が戻ってきました!

青トラ設立した2010年はちょうど木曜日のレッスン日が神宮外苑花火大会と重なったため、提携バイク施設のグランディヴェルさんの軒先にて鑑賞イベントを開催しました。

今年は、提携施設神宮外苑フィットネスクラブ・サマディさんの2Fテラスにて、鑑賞会を開催します。
ぜひ、浴衣や甚平などでご参加ください!
もちろんそうでなくてもOKです。

青山トライアスロン倶楽部メンバーの方と、そのファミリー&お友達限定になります。
花火を見ながらおいしいビールを飲みましょう!

【日時】8月10日(金)19:30-20:30
【場所】神宮外苑フィットネスクラブ・サマディ2Fテラス  MAP

参加の方はFaceBookのイベントページ(青山トライアスロン倶楽部メンバー限定)にて出欠をお願い
いたします!ご家族やご友人もご一緒の方は人数など投稿して下さいね。

posted by 2012.07.30 | 固定リンクイベント情報

★8/18(土) バイクロングライドin飯能★山伏峠に加えて1周10kmのクリテリウム!★

★8/18(土) バイクロングライドin飯能★山伏峠に加えて1周10kmのクリテリウム!★

いよいよシーズン真っ盛り。後半戦のレースに備えて、真夏の飯能ロングライド開催です。
前半戦は山伏峠アタック
休憩を挟んでから、後半戦は小沢クリテリウム(1周 10km)です。

暑さの中でもパフォーマンスを落とさない練習になります。
効率の良いペダリング術・疲れにくいライディングポジション・お尻が痛くならないマル秘テクニックなどを教えてもらいながら、楽に走れるコツをつかみましょう!

そして、レッスンだけでは終わりませんよ!
恒例の楽しいランチも如何ですか?
いよいよ念願の?!
ギガ盛で有名な古都でランチが
実現?

【日時】8/18(土) 8:00-13:00
【場所】飯能市周辺(山伏峠-小沢クリテリウム)
【集合】7:45 飯能市役所 市民体育館
 車の方は向かいの阿須運動公園の駐車場をご利用下さい。
 (開閉時間は7:00-20:00)

【参加費用】ビジター:¥3,000、青山トライアスロン倶楽部メンバー:無料
(青山トライアスロン倶楽部メンバーの方はこちらではなく通常の出欠確認でお願いします)
お申込みはこちらから
その際「備考欄」に
●8/18 ロングライド希望
●携帯番号
をご記入下さい。

ハンガーノック対策にパワージェルブラストヴェスパプロなど、ご希望の方はこちらから。

posted by 2012.07.30 | 固定リンクイベント情報

★8/11(土)逗子Ocean Swim & BBQ★青トラ割引で夏の海の堪能しよう!★

 ★8/11(土)逗子Ocean Swim & BBQ★青トラ割引で夏の海の堪能しよう!★

逗子海岸海開き宣言100周年のこの夏メンバーの中山さんの海の家
Ocean Terrace Belta」が逗子にオープンしました!
夏限定の海の家。お盆真っ只中ではありますが、
いつもトライアスロンばっかり、、、と言われている皆様?の家族サービスに、独身貴族でお時間のある方に、そうでない方も、ご家族・お友達お誘い合わせの上、ご参加ください!

今回はレッスンではないので、オーシャンスイムを満喫するもよし、
中山さん操縦のジェットスキーやバナナボートに乗るもよし、
またスタンドアップ・パドルサーフィンなども可。お子様向けには
海に浮く巨大プールもあるとか。
波のない逗子なら安心してオーシャンスイムもできますね。

大人も子供も楽しめる企画になってますよ!

さらに、釣り師でもあり、外苑前で飲食店も経営する中山さんだからこそ、
BBQの食材セレクトにも力が入ります!
七輪なんかもあるようです。

【日時】8/11(土)9:00-12:00+α
【場所】逗子海岸 Ocean Terrace Belta
【費用】大人4,000円(BBQ、ドリンク、シャワー込)
     子供(小学生)2,000円
     海の各アクティビティを楽しむ方は+1,000円です!
    *通常価格は、7-8,000円しますので、青トラ割引です。
     青山トライアスロン倶楽部メンバーの紹介・同伴でしたら上記割引価格を適用いたします。
【アクセス】
海岸線は混雑しますので、電車をおすすめします!
もしくは、真夏の輪行大作戦!?
くわしくはこちら

posted by 2012.07.30 | 固定リンクイベント情報

★先着5名限定!★8/8(水)大好評!「初めてのトライアスロン座学編【ガイダンス】」悩みや疑問を全て解決!!★

★先着5名限定!★8/8(水)大好評!「初めてのトライアスロン座学編【ガイダンス】」悩みや疑問を全て解決!!★

恒例となった青山トライアスロン倶楽部の「初めてのトライアスロン【ガイダンス】」。
毎回ご好評を頂いておりまして、次回は8月8日(水)に行います。
先着5名となりますので、お早めにお申込みください!

トライアスロンを始めるにあたってのベーシックなことを、きちんと皆さんにお伝えする講座になります。
まだレースに出た事がない方、入会後3ヶ月未満の方が対象となります。(他にもご希望の方は参加可能です。)
これからの大会シーズンに向け、初心者の方には、とても役に立つ内容になっています。
レースデビューしたいけど、何を揃えたらいいのか、どうしたらいいか解らない方・バイクの扱いがまだ不安な方。他にも悩みや疑問が沢山あると思います。
2時間かけて、じっくりと丁寧に初心者向けのアドバイスを行います。
バイクの交通法規と手信号・プールやランニングコースでの基本的なルール・オーシャンスイム・バイクロングライドなどガイダンス的な内容にQ&Aを交えて、分かりやすく説明していきます。
青山トライアスロン倶楽部代表・関口のゼロからスタートした体験談や大会までのレッスンの流れなど、これからのトライアスロンに必要な内容です。
和やかな雰囲気で行っていますので、ドンドンご質問下さいね。

【日時】8/8(水) 19:00-21:00           
【場所】青山トライアスロン倶楽部事務局  
【参加費】メンバー:無料(通常レッスン1回分とします。)
      メンバーでない方:無料体験としてご参加可能です。
              (まだ無料体験を受けたことが無い方) 
【対象】大会に参加された事が無い方、入会後3ヶ月までの方
【お申込み】こちらから

その際「お問合わせ欄」に
●トライアスロンガイダンス参加
●希望日
●携帯電話番号
をご記入下さい。

posted by 2012.07.17 | 固定リンク無料体験

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